Таблетки за изгаряне на мазнини за мъже

Женското тяло е от тип гиноид или круша, докато мъжкото тяло е от андроид, т.е.ябълков тип.

Очевидно тези съотношения се определят от много фактори, но основното е активността на нашата хормонална система. Мъжете са склонни да се борят с мазнини по корема, а жените са склонни да се борят с мазнини по ханша. Има погрешно схващане, че можете да отслабнете само с тренировки с ниска интензивност. В такива случаи е вярно, че тялото изгаря повече мазнини от въглехидратите, но след тренировка с висока интензивност ще се отървем от много повече грама мазнини. Важно правило при отслабване е винаги да приемате по-малко калории, отколкото тялото ви използва.

Добрата новина за мъжете е, че те могат да консумират шоколад дори в по-големи количества.

Тъмният шоколад подобрява кръвното налягане и дори функцията на тромбоцитите при мъжете. Тези клетки са отговорни за предотвратяването на образуването на кръвни съсиреци, като по този начин намаляват развитието на инсулт. Консумацията на миди също се препоръчва за мъже, тъй като съдържа много цинк. Той също така поддържа имунната система и клетъчната функция. Много е важно алкохолът в каквото и да е количество да не се препоръчва и за двата пола, тъй като съдържа много калории и дори е нездравословен.

---