T -150 Това вече не е много
Бележки на спортист между победа и поражение
Остават 150 дни. Това не е много, учебните единици, които са се провалили по различни причини (добри и красиви, но и глупави), са само леки притеснения.
Ами фитнесът? Ако знаех това. От една страна, доволен съм, че не прекъснах разходките си с велосипед, за да работя, дори и при наистина леден студ. Така че има много километри за моите собствени стандарти. Само: необходимите единици, които са по-дълги, по-интензивни, по-планински - те просто още не са били там. Но: Ако можете да започнете сега със солидно над 0 градуса, със сигурност всичко ще бъде осъществимо.
Плуване: Всъщност съм доволен. По-рядко, но след това направете нещо. С други думи: Аз самият никога не съм плувал толкова 3000 единици по това време на годината. Просто не е толкова трудно в басейна от 50-те. Orgaproblem остават плувни единици през седмицата. Все още трябва да се случи нещо - това също зависи от колоезденето, че вече е по-дълго светлина, помага! Но това също така означава: по-скоро будилникът ще трябва да звъни в 4:30 сутринта, за да се настанят в колоезденето и плуването преди работа. Да видим.
Бягане: По някакъв начин се придвижвам напред и дори да е по-малко от колоезденето - по отношение на броя единици - не съм достигнал плато, но бавно пълзя до стари времена. Напредък - само това се брои.
Теглото - най-голямата ми грижа в момента. Не съм достатъчно контролиран, за да спазвам стриктна диета, тренировките не са достатъчни, за да спрат решително моите случайни подхлъзвания. По-слаба съм - панталоните доказват това. Все още тежа същото и стомахът ме дразни. Не исках да го хвърлям през планините. Сега. Да видим - има още време, поне няма да го оставя по този начин.
Различни други градивни елементи на планирането протичат много задоволително, повече за това по-късно.
Проектът е в мен, аз съм с него. Посвещавам вниманието си, визуализирам времето на място. Преследвам организатора и просто все още съм развълнуван да бъда там.
Т -150 - някак би било хубаво, ако най-накрая дойде времето.
Напиши коментар
Спортът е здравословен. За съжаление трябва да се движите за това. Бележки на спортист между победа и поражение. От редактора Торстен Фирлус-Емрих.