SZTE Bartók Béla Факултет по изкуствата Полезните ефекти от бягането

  • За нашия факултет
    • Въведение
    • Организационна структура
    • Регламенти
    • Защита на данни
    • Фондация
    • Факултетен календар
    • Възможности за кариера на учители
  • Образование
    • ОТДЕЛ ЗА ИЗСЛЕДВАНИЯ
    • Примерни учебни програми
    • SZTE Център за обучение на учители
    • Катедри
    • Нептун
    • CooSpace
    • По модул
  • Външни възможности
    • Възможности за факултет
    • Покана за предложения за SZTE Erasmus
    • EUGLOH
    • Международни състезания, майсторски курсове
    • Програми за стипендии
    • Уебсайт на SZTE Erasmus
    • Служба за мобилност на SZTE
  • Вътрешни възможности
    • Приложения
    • Състезания
    • Майсторски курсове, семинари
  • Факултетен живот
    • Новини и събития
    • Лятна академия в Сегед
    • Сегед колеж за съвременна музика и сценични изкуства
    • Студентско правителство
    • Университетски услуги
  • Контакт
  • За вербовчици,
  • За първокурсници,
  • За студенти,
  • За завършилите,
  • Имахме наши ученици .
  • Новини и събития:
    • Препоръчани новини .
    • Свежи новини .
    • Проучване на новини .
    • Резервация на стол .
    • Събития .
    • Архив на новините на SZTE BBMK:
    • Инструктор на месеца .
    • Студент на месеца .
    • .
  • Лятна академия в Сегед:
  • Сегед колеж за съвременна музика и сценични изкуства .
  • Студентско правителство .
  • Университетски услуги:
  • .

Все повече хора тичат и в Сегед и все повече от тях намигват на по-големи разстояния. Дългосрочното бягане изисква отдаденост, здраво тяло и търпение. Попитахме д-р Рита Микулан, спортен лекар, който също служи на персонала на Университета в Сегед, за полезните ефекти от бягането на дълги разстояния.

béla

В рамките на лека атлетика се различават няколко вида дистанции за бягане: категорията на къси разстояния включва 100, 200 и 400 метра, бяганията на средни разстояния са класифицирани като 800 и 1500 метра, бяганията на дълги разстояния включват 5000, 10 000 и маратонски състезания. Ултра-привилегированият ултразвук започва на 50 километра, най-краткото редовно състезание на ултрамаратон е на 50 километра, докато най-дългото ултра състезание е 3100 мили (около 4988 км).