SZTE Bartók Béla Факултет по изкуствата Полезните ефекти от бягането
- За нашия факултет
- Въведение
- Организационна структура
- Регламенти
- Защита на данни
- Фондация
- Факултетен календар
- Възможности за кариера на учители
- Образование
- ОТДЕЛ ЗА ИЗСЛЕДВАНИЯ
- Примерни учебни програми
- SZTE Център за обучение на учители
- Катедри
- Нептун
- CooSpace
- По модул
- Външни възможности
- Възможности за факултет
- Покана за предложения за SZTE Erasmus
- EUGLOH
- Международни състезания, майсторски курсове
- Програми за стипендии
- Уебсайт на SZTE Erasmus
- Служба за мобилност на SZTE
- Вътрешни възможности
- Приложения
- Състезания
- Майсторски курсове, семинари
- Факултетен живот
- Новини и събития
- Лятна академия в Сегед
- Сегед колеж за съвременна музика и сценични изкуства
- Студентско правителство
- Университетски услуги
- Контакт
- За вербовчици,
- За първокурсници,
- За студенти,
- За завършилите,
- Имахме наши ученици .
- Новини и събития:
- Препоръчани новини .
- Свежи новини .
- Проучване на новини .
- Резервация на стол .
- Събития .
- Архив на новините на SZTE BBMK:
- Инструктор на месеца .
- Студент на месеца .
- .
- Лятна академия в Сегед:
- Сегед колеж за съвременна музика и сценични изкуства .
- Студентско правителство .
- Университетски услуги:
- .
Все повече хора тичат и в Сегед и все повече от тях намигват на по-големи разстояния. Дългосрочното бягане изисква отдаденост, здраво тяло и търпение. Попитахме д-р Рита Микулан, спортен лекар, който също служи на персонала на Университета в Сегед, за полезните ефекти от бягането на дълги разстояния.

В рамките на лека атлетика се различават няколко вида дистанции за бягане: категорията на къси разстояния включва 100, 200 и 400 метра, бяганията на средни разстояния са класифицирани като 800 и 1500 метра, бяганията на дълги разстояния включват 5000, 10 000 и маратонски състезания. Ултра-привилегированият ултразвук започва на 50 километра, най-краткото редовно състезание на ултрамаратон е на 50 километра, докато най-дългото ултра състезание е 3100 мили (около 4988 км).