Съзнателна храна и диета със самообладание, какъв ужас; Обективен Аз; Беатрис Лоуаги
Осъзнато хранене и представа за себе си: диета, какъв ужас!
Хората по природа обичат удоволствието преди всичко и искат да се отдалечат от страданията колкото е възможно повече.
Диета какъв ужас!
Всяко чувство на неудовлетвореност, липса, необходимост да изчислявате порциите си, ограничавайте се, без да зачитате вкусовете си, що се отнася до избора на храна (трябва само да погледнете праховете, за да се чудите дали това не е шега) всичко това ще предизвика човекът да страда ненужно и само удоволствието от отслабването ще балансира за известно време моралните изтезания, които те си нанасят.
Разбира се, когато тези разочарования спрат, тя ще се втурне обратно към удоволствието, регистрирано в нейните автоматизми и ще удвои приема на храна като компенсация.
Така че технически някои диети ви карат да отслабвате, но по никакъв начин не балансирате емоциите и приемът на храна е преди всичко резултат и преди всичко резултат от дисциплина, която трябва да знаете, за да си дадете достатъчно стойност и просто да направите доброто на тялото си.
Всичко е свързано със самочувствието и управлението на емоциите.
РЕШЕНИЕТО: ОСВОБОЖДАВАНЕ!
Приемете себе си, обичайте се, вижте се в огледалото с доброта и си дайте разрешение да БЪДЕТЕ СЕБЕ СИ, като откриете своето лично изкуство да живеете
😘 ❤ 💚 💛
Софрологията ще ви позволи да осъзнаете, че можете да оцените себе си, като съзнателно изберете друг начин за хранене.