СВЪРХРАННА ЛАВАНДА - факти, ефекти и съвети за консумация
Лавандула - факти, ефекти и възможни приложения
Лавандулата не само привлича със зашеметяващия си аромат и виолетовия си цвят, което определя пейзажа в някои части на Прованс. Растението се счита и за чудодейно лекарство в борбата с молците, като билка любов и балсам за стресирани нерви. Лечебната сила на лавандулата е била използвана за лечение на рани и преди. Днес растението е популярен компонент на козметика, сапуни, шампоан и все още се използва в медицинската област. Използвана от незапомнени времена от медицински специалисти и фенове на здравето, лавандулата се превръща все повече в суперхрана и универсален продукт, който се използва в домакинството, в козметиката, медицината и като чудодейно лекарство за нарушения на съня и неприятни насекоми. Лилавите цветя са отговорни за уникалния аромат на растението. От тях се извлича и успокояващото лавандулово масло.
Знания и съвети за продукти от лавандула
Лавандуловото растение първоначално идва от Северна Африка и Средиземноморския регион със своите сухи почви, но днес расте по целия свят. Малките храсти се състоят от дървесни клонки, зелени пъпки и великолепни синьо-лилави цветя. От тях се правят и лавандулово масло, ароматни торбички и козметика. Някои цветя и успокояващи свойства се приписват на цветята и очарователния им аромат. Дори малки количества лавандула държат досадни насекоми и дори молци далеч. Етеричното лавандулово масло се използва като аромат за стая, но също така и като мускулно масло за облекчаване на напрежението и помага срещу инфекции, ревматизъм и болки в гърба. Най-важните активни съставки в лавандулата са 51 процента линаол - който е отговорен за силния аромат на растенията - и 35 процента линалилацетат. Цялото растение също е здравословно и с ниско съдържание на калории, но в същото време осигурява важни витамини и минерали като витамин А, калций и желязо.
Суперхрана лавандула - здравословна и естествена универсална
Лавандулата не се използва само като освежител на въздуха, парфюм и козметична добавка, но също така и като лекарство чудо. Лавандуловото масло, получено от цветята, действа успокояващо върху психиката и тялото, отпуска стеснените мускули и облекчава оплакванията от ревматизъм. В същото време лечебното растение действа срещу тревожност и нарушения на съня. Лавандулата е противовъзпалителна, намалява сърбежа, зачервяването, подуването, а в някои случаи дори акнето и други кожни заболявания. Лавандулата също има стимулиращ ефект върху чревната дейност, тъй като чудодейното лекарство помага при храносмилателни разстройства и коремни болки. В същото време той насърчава растежа на косата, бори се с гъбичките, бактериите и вирусите и се използва като естествен репелент срещу насекоми. По време на бременност лавандулата стимулира циркулацията и храносмилането, а също така е ефективно средство за лечение на стрии.
Суперхрана Лавандула - Съвети за използване и покупка
Ароматният универсал може да бъде закупен изсушен или като масло онлайн или в магазина. Когато купувате, трябва да сте сигурни, че лавандулата е отгледана без химически торове и пестициди. Козметиката, която съдържа лавандула, също не трябва да съдържа никакви химически добавки. Можете също така да засадите лавандула сами - за предпочитане на слънчево място. Лавандуловото масло се използва в ежедневието, наред с други неща, като освежител за стая и като добавка за баня. Когато се смеси с вода и се напръска върху възглавница, лечебното растение гарантира здравословен, дълбок сън, а стимулиращо ароматизираните лавандулови сашета отблъскват молците и комарите. Лилавото цвете се използва и в кухнята: като чай и вкусна подправка.
Можете да намерите съвети за рецепти със суперхрана лавандула на страницата с рецепти на списание STRIKE.
Редактор: Катя Райхгард | Снимка: Shutterstock