Свойства на спирулина, ползи, показания и дозировка - Natura Force
Какво представлява спирулина ?
Спирулина, научно наречена Spirulina Arthrospira Platensis, е синьо-зелена спираловидна нишковидна цианобактерия, често погрешно считана за водорасли и която има много ползи за здравето, което я прави толкова популярна. Възможно е да го намерите под формата на прах, люспи, таблетки или дори капсули.
Класифицирана в семейството на „супер храните“, спирулината се счита и от Световната здравна организация (СЗО) като най-добрата храна за човечеството през 21 век и най-пълната поради своя състав и изключителното си хранително богатство.
Спирулина, естествена хранителна добавка
Спирулина расте естествено по целия свят в няколко региона като Африка, Азия, Индия и Мексико. Съединените щати, някои европейски страни, както и Франция, го отглеждат изкуствено от няколко години във ферми.
Спирулината е една от най-ефективните хранителни добавки и чиито положителни ефекти върху здравето са много осезаеми. Неговите хранителни добродетели го правят и за борба с недохранването в няколко африкански страни.
Как да изберем спирулина ?
Консумирана по целия свят, през повечето време под формата на прах, капсули, таблетки или люспи, спирулина е храна, която е пълна с изключителни хранителни качества и лесно усвоима от организма. Сега е една от най-популярните и широко консумирани хранителни добавки по света. Хранителното богатство на спирулина е такова, че по-рано инките биха могли да се хранят изключително след лоши реколти.
Тъй като производството на тази добавка не изисква готвене или специфична обработка (тя трябва да бъде студено сушена), потребителят се възползва от всички важни хранителни вещества, без промяна. Количеството аминокиселини, витамини и минерали (желязо, калций, магнезий и др.), Присъстващи в спирулина, го правят водеща хранителна добавка. Той осигурява на тялото ни висока концентрация на хранителни вещества и по този начин балансира ежедневните ни нужди.
В наши дни световният пазар е наводнен от различни спирулини, идващи от ферми, които отглеждат култура в оранжерия и в изкуствени езера. Но има органична спирулина, отглеждана при напълно естествени условия в оригиналните си басейни, като този, който можете да намерите на нашия сайт (за повече информация вижте продуктовия лист).
Произход на спирулина
Спирулината е известна на ранните цивилизации, населявали Южна Америка, Африка и Азия. Той е бил съществена част от диетата в продължение на няколко хилядолетия в райони, където расте естествено. Всъщност това е относително лесно да се отглежда водно растение.
Предимство или недостатък в зависимост от гледната точка, тази цианобактерия е лесна за култивиране, при условие, че перфектно възпроизвежда необходимите условия на околната среда и й дава азотните основи, необходими за нейното правилно развитие.
Ползите от спирулина върху тялото
Свойства и добродетели на спирулина
- Повишава имунната система
- Подобрява издръжливостта и устойчивостта
- Помага за поддържане или връщане във форма
- Помага за контрол на теглото и нормално ниво на кръвната захар
- Укрепва естествените защитни сили и жизненост
- Насърчава устойчивостта на организма
- Естествен източник на антиоксиданти за борба с оксидативния стрес
Къде да намерим най-добрата спирулина ?
Повечето конвенционални спирулина се произвеждат в оранжерии в изкуствени езера, независимо дали във Франция или в чужбина. Някои спирулина, като тази, предлагана от Natura Force, се открояват с произхода си и с напълно естествените си производствени методи, което им позволява да запазят максимум активни съставки и да се възползват от много качествен продукт, освен сертифицирани биологични.
Изберете спирулина, произведена в сладководно езеро, далеч от каквото и да е замърсяване, както и от градските райони, и се възползва от отглеждането във водна маса без тежки метали и различни замърсявания (вж. Анализи). Всъщност способността на цианобактерията (а не на водораслите) да улавя всички минерали и микроелементи в околната среда може да я направи токсична, ако местата са замърсени, поради което е необходимо да бъдете особено бдителни, вместо да прибирате последните.