Свойства на сливите, хранителни стойности, калории Planet Bio 🍃
Сливиядени сухи или пресни, те могат да бъдат на нашите маси през цялата година. Минерализиращ и богат на хранителни вещества те са ценна помощ срещу умора и съюзници срещу остеопорозата. Нека да разберем по-добре.
> 1. Описание на инсталацията
> 2. Свойства и ползи от сливите
> 3. Калории и хранителни стойности на сини сливи
> 4. Съюзник на
> 5. Любопитство на сливите
> 6. Рецепта за сини сливи
Описание на растението
Prunus domestica, принадлежи към семейство Розоцветни. Прохладно между края на лятото и началото на есентасух през цялата година сини сливи те могат да бъдат на нашите маси през всеки сезон. Когато са пресни, вкусът им е леко кисел, но все пак съдържа много захар; следователно те не са подходящи в случай на диабет.
Свойства и ползи от сливите
Благодарение на тяхното съдържание витамини и минерални соли, на сини сливи те помагат за попълване на минералите и са голяма помощ срещу изморен. Пулпът е богат на вещества антиоксиданти като флавоноиди и полифеноли.
Плодът съдържа и дифенилисатин, вещество, което стимулира работата на червата; Следователно сливите са полезен в случай на запек. Те също са детоксикиращи и диуретици.
на жълта кожа слива е този, който съдържа най-много фибри, докато червена кожа сливаа е най-богатата на антиоксиданти.