Свойства и ползи за здравето от целината - лечебни средства за отслабване

Целината е лечебно и зеленчуково растение, широко използвано от домакините, което помага много в поддържането здраве човешкото тяло. Растението има дебело коренище, почти кръгло, понякога неравномерно, листата са големи, с много дълга опашка, оцветени в тъмно зелено, последователни, здрави, а цветята от целина са бели.
Целината съдържа захари, протеини, минерали, като калий, калций, натрий, магнезий, йод, желязо, витамини А, В1, В2, В3, С, Е, целулоза.

здравето

Ползите от сок от целина

Предпазни мерки и противопоказания

Консумацията на целина може да причини алергии поради фотосенсибилизиращо вещество в растението, наречено бергаптен, което може да причини анафилактични реакции, така че се препоръчва постепенно въвеждане на растението в диетата.
Поради тази причина се препоръчва да се избягва излагането на слънце по време на лечението с целина.

Поради съдържанието на естествени хормони, бременните жени трябва да консумират целина с повишено внимание.