СВОБОДНО ВРЕМЕ Спортът на тези, които търсят баланс и искат да повишат самочувствието си
Материал, публикуван в седмичния ProSport, разпространява се всеки вторник, заедно със Ziarul Financiar.
Ву-тао е стил на бойни изкуства, който не казва много в Румъния в сравнение с други. Колкото и непознат да е сложен. Той идва от Китай и съчетава почти всички знания на майстори, събрани в векове на медитация и изследвания. ProSport разговаря със Силвиу Кокан, инструктор по у-тао
Осем часа, прекарани средно на работа. Напрежение, стрес, умствена умора, симптоми, появили се с технологичната еволюция и др. И със застраховката утре. Тялото трябва да се поти, психиката да диша. Един от методите е wu-tao, комбинация от това, което Конфуций е оставил след себе си и необходимостта на физика да се прояви за освобождаването на психиката. Ву-тао е един от стиловете на кунг-фу.
Какво е ву-тао
За тези, които не знаят, у-тао е един от най-сложните стилове на бойните изкуства. И отпечатъкът от китайската цивилизация, признат в историята преди всичко за иновации от всички страни, нямаше как да не стане видим.
В техническо отношение wu-tao съчетава традиционната борба с taolu, wu-shu и tai chi. В превод традиционната битка е тази, която избухва на улицата например. Taolu е поредица от ходове в битка с въображаеми противници. Wu-shu, състезателната част за тези, които се интересуват от участие в спортни състезания в областта. Тай чи е частта от медитацията. Кръгът се затваря чрез дихателни упражнения и контрол на вътрешната енергия.
Един от митовете за кунг-фу е, че той е роден в затвор, принуден да се бие с няколко противници наведнъж. Това е ултра бърз стил, който изненадва противника/противниците. В Румъния е „внесен“ от майстор Едмонд Нервузиан през „80-те години. Периодът поставя достатъчно пречки, като се забраняват подобни практики, но страстта на последователите надхвърля епохата. Хора като Sifu Daniel Chivu, Iosif Becher, Marian Nae, Cosmin Crutescu, Doru Anastasescu, Mihai Tătaru, Cotea Eugen или Silviu Cocan накараха този стил да продължи и да се утвърди в Румъния.
Спортът, който ви „подмладява“
За да влезе в атмосферата на у-тао, ProSport разговаря със Силвиу Кокан, инструктор във фитнеса в Дристор, Букурещ, в клуба на У-Дао. Първият въпрос се фокусира върху това как wu-tao ни влияе: „Упражненията, които правим, водят преди всичко до процес на подмладяване“. Не, бръчките не изчезват, но влияят върху нещата, свързани с интериора на човешкото строителство. „Не е само това, а подобрява емоционалния и психическия баланс и физическата координация. Това повишава самочувствието ", казва Силвиу.
Тайнствена реч от пръв поглед. Питаме за примери. Силвиу ни ги дава и гарантира за тях: „40-годишна дама дойде в нашата фитнес зала. Той имаше 10-годишен лиценз, но никога не беше карал от страх. След известно време тя дойде само с фитнес във фитнеса и когато срещнах съпруга й, тя се оплака, че съм го съсипал, защото жена му винаги взема колата му ”. Добре, може би това беше просто щастлив пример, така че скептицизмът продължава. Силвиу иска да го събори: „Алин беше доведен при нас от родителите си и той беше срамежливо дете, страхуваше се от нищо. Той не се социализира, беше изолиран и затворен. Родителите му го заведоха на психолог, но проблемите не бяха разрешени. След известно време, след като дойде при нас, той зае 2-ро място на националните първенства, напреднала категория. Алин се беше променила. " Сред примерите, дадени от Силвиу Кокан, момче, оперирано от мозъка, впечатлява, чиито рефлекси бяха доста засегнати: „Не можеше да контролира движенията на главата си. Започна да координира, възстанови се и дори напредна ”.
Клубът Wu-dao има над 100 деца, които посещават неговите курсове, и досега той може да се похвали с 10 национални шампиона за юноши, 3-то и 4-то място на европейското първенство: „Мисля, че ще имаме повече ученици по начина, по който се представят нещата. ", Прогнозата на Силвиу е.
Стилът, който не отчита призванието
Прагът на залата Dristor, този, който ProSport посети, е прекрачен от хора, които работят в различни и понякога противоположни области. Групата за начинаещи се състои от ученици, студенти, адвокати, търговски агенти или предприемачи: „Дори служители на Министерството на вътрешните работи или кадри от M.Ap.N от Афганистан тренират в клуба Wu-dao“, разкрива също Silviu. Кокан.
Практиката на бойни изкуства не отчита възрастта. Независимо дали са 4 години, 40 или 50, психиката и телосложението се влияят добре във всеки от случаите. Първото впечатление е същото: „Когато дойдат за първи път, хората влизат напрегнато в стаята. По пътя те стават любопитни и се отпускат “, обяснява Силвиу.
Ако феновете идват от ентусиазъм, възрастните изпитват нужда да се разтоварят след напрегнат ден или тежка седмица: „Една вечер тренирах. Повечето от тях бяха изтощени и плеснаха по дланите си. Попитах ги дали някой ги дразни по време на работа. Веднага имаше чукане по дланите в залата “, разказва ни още Силвиу. За него у-тао означава не само дихателни упражнения, самозащита, самоконтрол, но и социализация: „Всеки петък, след тренировка, излизаме на питие. Седим, смеем се, говорим, шегуваме се и говорим. Хората, които идват от различни среди, в крайна сметка създават връзки и се чувстват добре. " Wu-tao е стил, харесван както от жените, така и от мъжете, поради своята сложност.
Историята на банковия служител, който стана инструктор
Разгръщането на живота на Силвиу Кокан, този, който сега обучава персонажи, изглежда като сценарий на филм. На 12-годишна възраст той започва бойни изкуства, след като губи баща си, състезател по ръгби в Динамо за известно време и практикуващ карате. Оттук той получи своята страст. Първата стъпка беше кунг-фу, след това премина към кикбокс, върна се към кунг-фу, отиде на карате До и Айкидо. През 2010 г. той открил у-тао.
Успоредно с това е работил и в професионален живот. Започва като продавач, отива в мърчандайзинг, а следващата стъпка е като продавач. Оттук се отвори съседната врата. На 22-годишна възраст една от най-известните банки в Румъния поиска услугите му според успешните му продажби. Той остава там до 25 години, като през това време той сформира екип по продажбите и е обявен за един от най-добрите в областта в институцията, като получава три повишения в офиса.
На 25-годишна възраст обаче подава оставка, за да стане асистент на дипломатическия корпус. От тази позиция времето му позволява да развива своята страст, бойни изкуства. Той тренираше все повече и повече, влизаше в състезания, ставаше национален вицешампион, но дислокация на едно рамо му препречи пътя към европейските първенства: „От една страна, това също беше късмет, защото по това време имах ръка в гипс и Продължавах да се чудя какво да правя. И така в крайна сметка отворихме залата в Dristor ".
Тук той дозира по-голямата част от енергията си. Той загуби работата си като дипломатически асистент и предпочете да бъде инструктор доброволец на първата фаза: „Назначен съм като таксиметров шофьор, за да печеля пари, тъй като имах часове по бойни изкуства и програмата не ми позволяваше да взема друг вид работа ”. По-късно той получи лиценза си за инструктор, отказа се от рулирането и в крайна сметка спечели пари от страстта си: „Никога не е късно да започнеш от нулата и да правиш това, което обичаш. Това е труден процес, но удовлетворението е още по-голямо. " В допълнение към у-тао, в момента той преподава тай чи на служители на две големи мултинационални компании в Румъния. След като се посвети стриктно на бойните изкуства, той свали 22 килограма стриктно чрез спорт.
В същото време това му позволи да култивира страстта си към фотографията и започна да продава в интернет картини със зрелищни образи, уловени от него самия. Започва да композира върху органа, след като пробва класическата китара.
„За вас кой е най-емоционалният момент?“, Идва въпросът за ProSport. „В момента, в който майка ми дойде да присъства на тренировка по у-тао, която провеждах. Когато бях на 11, баща ми почина. На 12 години започнах бойни изкуства, но майка ми ми забрани. Той каза, че са били насилствени. Аз обаче продължих, но тайно. Години по-късно, през 2013 г., той дойде да присъства на тренировка. Разчувства ме. Той наистина се радваше на срещата. Сега той ме пита какви други движения да направя. И още нещо: моментът, в който децата идват и ми казват „Силвиу, обичам те!“ Има много случаи, в които родителите доведоха децата си до у-тао, а след известно време родителите дойдоха и на практика. . Децата се прибраха у дома пълни с ентусиазъм и тренираха, така че убедиха родителите си да дойдат. "
Къде можете да практикувате у-тао в Букурещ