Свински шишчета при; Испански (144Kcal) LIGHT TO ME

шишчета

Свинските кебапи са твърде добри, но знаете ли, че свинското филе е едно от най-нискокалоричните меса наоколо, противно на общоприетото схващане. Затова нека се възползваме от възможността да се позабавляваме с тази испанска маринована рецепта.

Метод на Laïtoumi = 1 CookHelp/човек: обед или вечер (от фазата на елиминиране)

WW Smartpoints = 4 SP/човек

Propoint WW = 3 точки/човек

Flexipoint WW = 4,5 точки/човек

Диета на Дюкан: Conso и Stab

Калорийна маса (на 100 гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 90,93 kcal 6,56 g 8,12 g 0 g