Свидетелство за; старши

Направих Montignac преди известно време с успех (почти 40 килограма свалени за около година и не, не е много. Медицински ме следят за сираче и всичко е наред).

старши

Ето нещо, което да ви помогне малко.

Методът Montignac веднага ме привлече, защото не променя хранителните ми навици, отговаря на начина ми на живот (много бизнес обяди и непоносимост към глюкоза), мога да ям това, което ми харесва, включително сирене и малко студено месо (без излишък или ), няма нужда да броите нищо и можете да ядете (почти) всичко. НО трябва да знаете, че това е метод за цял живот, трябва да сте наясно, че ще промените диетата си или рискувате да възобновите.
Всяка диета или метод трябва преди всичко да бъде избран въз основа на ВАС: какво харесвате? Какво ще ви позволи да загубите без разочарование и следователно без принуда? Ще се съчетае ли с вашия начин на живот (ресторант или не, социализираща страна и т.н.) Готови ли сте да жертвате определени храни за цял живот? .