Така че закусете като крал! Много калории сутрин според немски изследвания най-добрият начин да
Позволени калории да се консумират сутрин, вместо вечер. Следователно предполагам, че нашите резултати могат да се прилагат и при жени и хора с наднормено тегло, вероятно и при тези с диабет, казва Рихтер. Каква роля играе биоритъмът? След това изследователите планират 2 изследвания за термогенезата. Една работа е посветена на вродения биоритъм: Има ли разлики между чучулигите, които са родени ранобудни, и совите, т.е. хората, които достигат върховната си форма едва по-късно през деня? Предполагам, че нашите резултати могат да се прилагат и при жени и хора с наднормено тегло, вероятно също и при тези с диабет. Джулиан Рихтер В другото проучване изследователите искат да разберат дали различните видове закуска, т.е. хората, които предпочитат да не ядат твърда храна сутрин, могат да имат различен ритъм на термогенезата. ПОВЕЧЕ Страница 5 от 5
