Свидетелство за моя ръкав, вече на 6 месеца - страница 2
Не е физически, не. Всъщност, ако си откажа содата, няма да я заменя с вода, просто изобщо няма да пия. Мога да имам чаша вода или бутилка вода пред себе си цял ден, ще се принуждавам да пия по глътка от време на време, но наистина в крайна сметка ще пия най-добре 2 чаши през деня (вижда се, че Вече не пия по време на хранене). Ако от друга страна е газирана напитка, аз вече ще „играя“ при отстраняването на максималното количество газ и ще мога да си изпия чашата след 2 часа. Когато взема сода, няма да пия и по-малко вода, пак ще пия 2-те си бедни чаши вода. Накратко, не знам кое е най-лошото между пиенето на толкова малко или пиенето на чаша сода за диети веднъж или два пъти седмично.
Винаги съм пил много малко и ръкава само го влошаваше. Преди, когато разбрах, че още не съм пил по цял ден, отидох до фонтана и директно свалих 1 чаша вода. Сега винаги отивам до фонтана, но мога да пия само по една глътка наведнъж (в крайна сметка ще убия растението си, като му дам края на чашите с вода по време на работа: p).
Що се отнася до ресторантите, едно е да не довършите чинията си, а съвсем друго е просто да я започнете. И ако в началото не ни интересува, трябва да призная, че трябва системно да обяснявам на сървъра или готвача, че ям малко и че не съм гладен, в дългосрочен план става скучно, винаги съм бил срамежлив и че неудобно. Ще мине, знам, че с времето бих ял малко повече, но за момента ресторантите не са толкова приятни, както преди.
А вашата диетолог, какво мисли тя?
Защото в сравнение със самата операция, както вече казахме, газообразното наистина не е добра идея. Ако бяхте дехидратирани, мисля, че бихте осъзнали.
И все пак откривам, че невъзможността да се пие вода, ако тя не е физическа, може да се счита за хранително разстройство.
А вашата диетолог, какво мисли тя?
Защото в сравнение със самата операция, както вече казахме, газообразното наистина не е добра идея. Ако бяхте дехидратирани, мисля, че бихте осъзнали.
И все пак откривам, че невъзможността за пиене на вода, ако тя не е физическа, може да се счита за хранително разстройство.
Моят диетолог? Хм, тя току-що ми каза, че газираните напитки са силно обезкуражени. Тя беше изненадана, че мога да го пия, без всъщност да наранявам. (Само веднъж имах болка . Забравих да изключа газта, тъй като никога не забравям да разбърквам в продължение на 1 час: p).
За това, че не пия много вода, не знам дали настоявах достатъчно, когато й казах за това, или изобщо не говорех за това. Във всеки случай тя не каза нищо за това.
След това не е "невъзможно да се пие вода". Просто дори с бутилката пред очите ми цял ден, тъй като пия само по малко глътка по глътка, едва ли някога пия по цял ден. Не знам защо, поставен на едно и също място, няма да "забравя" диетичната кока-кола, но ще забравя водата.
ако говоря за успех, това е, защото моят ендокринолог/диетолог ми каза точно това "загубили сте добре и можем да кажем, че операцията е успешна, когато ще загубите още х кг до края на" годината ".
Със сигурност е твърде рано да се знае дали загубата на тегло ще бъде устойчива, но не само операцията е тази, която играе роля тук. За мен самата операция, механиката, е успех. Окончателната загуба на тегло, за момента не мога да го кажа, но там е повече върху мен, че почива, отколкото върху ръкава.
Лично аз винаги съм разглеждал тази операция като радикален тласък, предпазна мярка, помощ за промяна на начина ми на живот. Знам, че функцията "мантинела" може да не продължи, но дотогава се надявам да не ми е необходима повече. Без тази операция никога нямаше да се върна към спорта. Сега мога спокойно да го съзерцавам, но преди беше невъзможно да поискам глезените си, и преди всичко вече нямам това психологическо смущение от погледа на другите.