Свежи изследвания! Можете да загубите 10% от телесното си тегло с помощта на малко семе - Diet Femina

Според ново проучване, зелено кафеконсумирането на боб ще помогне на паунда да се стопи по-бързо от вас. Изследването беше представено на 243-та национална среща на Американското химическо общество в Сан Диего.

изследвания

Експериментаторът Джо Винсън и колеги продължиха проучването в продължение на 22 дни, в резултат на което субектите загубиха средно 10% от телесното си тегло.

Повече за изследването

В проучването Участваха 16 души с наднормено тегло и затлъстяване на възраст 22-26 години. По време на експеримента субектите получавали кафеен екстракт всеки ден: нисък - 700 mg - или висок - 1050 mg.

Техният прием на калории, въглехидрати, мазнини и протеини и честотата на упражненията не се променят значително през 22-те седмици.