Световно първенство за жени американците получиха обучение
Менструалният цикъл не влияе върху спортните постижения, ако се научите да се справяте с него. А за състезателите, като вземем предвид този период, може да има значение, уверява Георги Брюйнвелс, учен, който е съветвал печелившия американски отбор на Световната купа за жени.
Трябва ли да промените спортната си рутина, когато имате менструация? Това е въпросът, който много от нас със сигурност са си задавали, когато са научили за „специалната диета“, на която се радват американските футболисти, шампиони на Световна купа за жени. Джорджи Брюйнвелс, изследовател от Университетския колеж в Лондон в Англия, е помогнал на новите кралици на женския футбол, водени от Меган Рапиное, като е адаптирал тренировките и диетата си към менструалния си цикъл. Този конкретен треньор ли тласна американците към победа? Всеки ще прецени. И все пак изследователят, специалист по въздействието на менструалния цикъл върху спортните постижения на жените, трябва да придружава британския женски отбор по тенис на Фед Къп.
Въздействието на правилата върху въпросното представяне
Тази информация подновява дебата за по-добро отчитане на менструалния цикъл при подготовката на спортисти. За Джорджи Брюйнвелс това е императив: „Хормоналните колебания могат да повлияят на елементи като биомеханика, отпуснатост на връзките“, коментира специалистът пред Guardian. В случай на лезии на предната кръстна връзка на коляното, "първата половина на цикъла (менструален)