Световен шампион по плуване Марко Кох; Не съм от типа, който да се придържа към нещо подобно
Марко Кох е световен шампион по плуване от спокоен вид. Силните прогнози за медали не са неговото нещо. Винаги става въпрос за увеличаване на личните му резултати. 25-годишният младеж разкри в интервю за dpa преди преврата си на Световната купа над 200 метра гърди, че може да се вълнува само докато шофира.
Въпреки това състезанието в Казан в петък струва на Кох и неговия велоергометър Александър Крейсел нерви. Кох искаше поне германския рекорд на 200 метра бруст, беше по-бавен, отколкото когато спечели Европейското първенство преди година в Берлин и все още беше първият, който нанесе удар. "Беше лесно. Не, забавно “, беше първият му коментар като световен шампион.
В противен случай доста тихият готвач също се радва да се посмее. „Той имаше повече лактат от мен“, коментира титлата си в европейския шампионат миналата година, когато чу гръмкото насърчение от велоергометъра Александър Крейсел. Преди това той бе удостоверил, че през последните години се е „превърнал в професионален спортист“.
Това също има много общо с променения начин на живот на Кох. Не че солидният студент се скиташе из къщите през нощта. По-скоро бургерите, пицата и сладките му сложиха прекалено много килограми върху ребрата. Смяната на сърцето постепенно дойде след Олимпийските игри през 2012 г., които бяха толкова разочароващи за Кох, когато той дойде на 13-и. С 30 часа тренировки на седмица, добивът вече не беше правилен. "Мислех, че отделяте толкова време и просто ядете лайна по цял ден, това е някаква гротеска", каза Кох, обяснявайки една от причините за промяната в диетата си.
Кръвен тест също разкрива непоносимост към глутен и оттогава Кох също избягва животински продукти и яде само малко месо: „Не мисля, че имате нужда от него в големи количества.“ Вместо яйца и мляко, сега има закуски предимно с ориз за закуска Фъстъчено масло. Плодовете заместват сладките, които преди бяха толкова популярни. Наградата: След сребърния си медал на Мондиал 2013 в Барселона, когато Кох спаси плувците на басейна от пълен фалит, той отслабна с няколко килограма. "И все пак натрупах мускулна маса."
Между другото, медалите и времето означават повече за Кох, отколкото титлите. „Тежкият клак“ от Барселона беше у дома си в кутия дълго време, златният медал EM от Берлин през първата вечер беше доста небрежно в раницата му, вместо под възглавницата му, както при другите. „Не съм човек, който да се хване в това.“ Състезанията и времената бяха и са по-важни за него. „Разбира се, аз също искам да бъда олимпийски шампион. Но моят стремеж е да продължавам да се подобрявам. ”Това беше достатъчно за световната титла. (Марк Цайлхофер и Кристиан Кунц, dpa)