Световен ден без тютюн; IMSP SCM; Георге Палади
Световен ден без тютюн

Пушенето е толкова често срещан навик, че хората рядко се замислят за последствията от него.
Токсичността на тютюна се усеща от всеки, който се опитва да пуши за първи път. Поради кашлицата, замаяността, повръщането никой не може да изпуши първата цигара докрай, така че тялото се противопоставя на токсичните вещества в тютюна.
Всички тютюневи изделия, независимо от тяхното качество, съдържат няколко вредни химикали, които вредят на тялото. Сред тях е никотинът, който достига кръвта не само чрез мрежата от кръвни капиляри на белите дробове, но и през лигавицата на устната кухина, фаринкса, хранопровода и стомаха, където димът навлиза със слюнка. Никотинът влияе отрицателно върху метаболизма в нервните клетки и нарушава функцията на жизнените центрове.Тютюневият дим съдържа въглероден окис, който се свързва с хемоглобина в кръвта, вещество, необходимо за обмен на газове между тялото и околната среда. Увеличаването на концентрацията на въглероден окис в кръвта води до отслабване на слуха, зрението, двигателните нарушения, изисква белите дробове, сърцето и мозъка да функционират по-интензивно.
Токсичните вещества, съдържащи се в тютюневия дим, удрят тялото, отслабват паметта, вниманието, правят хората по-нервни, възбудими, намаляват устойчивостта на организма към различни инфекции.

Много пушачи страдат от главоболие, замаяност, симптоми на безсъние, характерни за нарушения на нервната система.
Учените са доказали, че има пряка връзка между тютюнопушенето и някои хронични и остри заболявания (туберкулоза, алергични заболявания, стомашно-чревни, сърдечно-съдови, рак). Пушачите се разболяват по-често и имат двойно повече хронични заболявания, отколкото непушачите. Броят на заболяванията сред пушачите е два пъти по-голям от този при непушачите. Особено вредно е действието на тютюнопушенето върху дихателните органи. Вдъхновеното пушене възбужда дихателните пътища и нарушава защитната функция на лигавицата, улеснява проникването в тялото на различни микроби, включително микобактерии на Roch, които причиняват туберкулоза.

Почти всички пушачи страдат от така наречения бронхит на пушачите, който в повечето случаи води до хронично белодробно заболяване. Според учени от 100 случая на туберкулоза и рак на белия дроб 95 и 90 съответно принадлежат на пушачи.
Пушачите 13 пъти по-често получават ангина пекторис, 12 пъти по-често инфаркт на миокарда. Всеки седми човек, който пуши дълги години, страда от съдови заболявания като облитериращ ендартериит.
Пушенето е забранено за бременни жени. Никотинът влияе върху ембриона, който задържа и нарушава развитието на детето много преди раждането. Пушенето увеличава процента на преждевременната заболеваемост. Пушенето е забранено по време на кърмене.
Борбата с тютюнопушенето се превърна в сериозен социален проблем.