Съветник по кърмене - Как се прави млякото
Разбирането на процесите, които се случват в тялото на майката по време на лактацията е много важно. Това ви позволява по-съзнателно и критично да оценявате многобройните, понякога противоречиви препоръки и да вземате информирани решения относно грижите и храненето на детето през първите месеци и години от живота.
И така, защо мама прави мляко? По много опростен начин, смученето на бебето на гърдата възбужда нервните окончания на зърното, които изпращат съобщение до мозъка на майката.
Това води до повишаване нивото на два хормона, отговорни за успешната лактация, които се предават на гърдата чрез кръвообращението.
Докосването на бебето, гледането му, усещането на миризмата му също стимулира повишаването на нивото на тези хормони, но, разбира се, не толкова ефективно, колкото сученето.
Първият хормон - ПРОЛАКТИН - стимулира гърдата, карайки я да произвежда мляко.
Вторият хормон - ОКСИТОЦИН - кара млякото да изтича от гърдата, като свива специални клетки.
Сега някои нюанси.
В първите дни след раждането лактацията се задейства хормонално. Независимо дали майката се отнася за гърдите на бебето или не, млякото така или иначе ще „дойде“ поради промени в хормоналните нива непосредствено след раждането. И млякото, най-вероятно, ще бъде малко повече от необходимото на бебето. Това е нормално. Тялото на майката се приспособява към нуждите на новороденото, научава се да „разбира“ колко храна му е необходима.
По този начин в ранните дни кърменето не е определящ фактор за началото на лактацията: във всеки случай ще започне под въздействието на хормони. Но кърменето в наши дни е от решаващо значение за последващата успешна лактация, тъй като насърчава образуването на пролактинови рецептори (специални зони в гърдите, които получават входящи хормони). Постепенно нивото на пролактин намалява и колкото повече е броят на рецепторите, толкова по-лесно гърдата реагира на смученето с производството на мляко в бъдеще, през целия период на кърмене.
Ако изобщо не поставите бебето на гърдата след раждането, след около 1 седмица хормоналният фон се връща на нивото на жена, която не кърми и лактацията отшумява.
Освен това количеството мляко зависи главно от изпразването на гърдите.
Млякото се произвежда в гърдите 24 часа в денонощието, но с различна скорост. Колкото повече гърдите са пълни, толкова по-бавно е производството на мляко. Скоростта на производство на мляко варира от около 40 ml/h при добре изпразнена гърда до 10 ml на час при пълна гърда. Това е така, защото самото мляко съдържа определен протеин - инхибитор на лактацията -, който регулира скоростта на производство на мляко, предотвратявайки системното преливане на гърдите.