СВЕТЛИ ПЪЛНЕЧНИ ПАНАКСИ - малките удоволствия на Доро
27 юли 2013 г.
Написано от администратор и публикувано от Overblog
WW: 34PPTS или 2PP на креп
WW Green или Smartpoints: 39SP или 2SP на палачинка
WW Bleu или WW Liberté: 30SPL за цялото или 2SPL за палачинка
WW Violet: 30SPV за цялото или 2SPV за палачинка
Калории: 1315 калории или 82 Kcal на креп
Yum Yum, тези палачинки са вкусни! Това всъщност е рецептата на моето пакетче царевично нишесте! Любопитството ми ме подтикна да го пробвам и мисля, че ще запазя тази рецепта скъпо!
Съставки за 18 средни и много тънки палачинки:
100гр. Царевица
2 пакетчета ванилова захар
500 мл обезмаслено мляко
2 супени лъжици ром (Negrita за мен)
Подготовка:
Смесете царевицата и брашното, след това добавете млякото и разбъркайте добре, докато се получи гладка каша.
Разбийте яйцата и ги добавете към препарата.
Накрая добавете ваниловата захар и рома.
Разбъркайте отново добре и оставете за 30 минути минимум.
Пристъпете към готвене.
Доро 29.01.2018 21:16
Добър вечер Шантал, колко точки ти беше позволено? ако предложенията са добре с вас и имате целия материал, защо да не продължите с тази програма? Опасявам се, че като преминете към новата програма, ще бъдете прекалено приблизителни и ще бъде по-лошо
Шантал ЧАРАУ 28.01.2018 20:46
Здравейте Доро и ви благодаря много за вашия великолепен сайт, толкова полезен за най-много хора, които като мен не можаха да намерят нищо в мрежата, за да им обяснят WW, да ги насочат и по този начин да им върнат силата да продължат да искат да отслабнете въпреки всичко. Блогът ви и всички негови прекрасни рецепти са достатъчни, струва ми се, да следвам новата WW сама.
Нямам възможността и още по-малко необходимите финанси да следвам новите наблюдатели на тежести, освен с вас.