Naturheilpraxis Mendel - намаляване на теглото

Загуба на тегло чрез китайска медицина (TCM)

В днешно време съвременните препоръки за отслабване не се ограничават до консумирането на възможно най-малко калории, а до избора на диета, която активира метаболизма. Радикалното намаляване на калориите често води до по-висок процент на разграждане на мускулните клетки, отколкото на мастните клетки.

Често обаче се пренебрегват два физиологични фактора:

Човешкото тяло от 30-годишна възраст започва да изгаря храната все по-зле и в същото време усещането за глад и глад се увеличава. TCM нарича този синдром стомашен огън и слабост на далака. Ключът към ефективната терапия е за облекчаване на апетита и стимулиране на метаболизма.

С увеличаване на възрастта мускулите при хората намаляват. Но точно мускулните клетки изгарят енергия и мазнини. Т.е. тялото ни използва все по-малко енергия, колкото повече остаряваме.

TCM е разработил различни методи тук, които могат да противодействат на този процес.

В допълнение към тези терапевтични мерки препоръчвам индивидуална издръжливост и мускулна тренировка. Отчасти в сътрудничество с фитнес студио Lucky Sports.

---