Светла паеля с пиле и морски дарове WW - основно ястие и рецепта

Ето рецептата за леки морски дарове и пилешка паеля от WW, вкусно леко и приятелско ястие, лесно и лесно за приготвяне за лека храна.

Съставки за 6 човека: - 9 sp - 8 sp - 8 sp/човек–

• 400г ориз за паеля или ризото
• 250 г замразена смес от морски дарове
• 250 г смлени пилешки гърди
• 4 домати на кубчета
• 1 чушка, нарязана
• 3 накълцани лука
• 4 скилидки чесън, накълцани
• 1 равна супена лъжица рибен запас
• 1 супена лъжица зехтин
• куркума

---