Съвети за скръб в Мюлхайм на Рур »Naturheilpraxis Holistic
Понесете загуби - започнете отначало
Консултацията за скръб създава пространство за опечалените, подкрепя ги в намирането на тяхната индивидуална форма на скръб и ги насърчава да приемат това предизвикателство.
Мъката е резултат от различни видове загуба: смъртта на любим човек или домашен любимец може да я причини, прекъсването на приятелство или раздялата след любовна връзка. Ние не само оплакваме починалия, но и тези, които сме загубили по други начини. Неотменимият край на позната житейска ситуация също може да причини голяма болка, напр. когато навършат пълнолетие деца от родителския дом или когато болестта или старостта драстично променят живота ни. Промяната на местоживеенето или прекратяването на собствената професионална дейност също може да създаде силно чувство на загуба. Дори съзнателното отклонение от дълго заветното желание в живота, като неволно бездетие, може да се възприеме като много болезнено.
Скръбта обхваща човека като цяло, в цялото му същество и се простира във всички области на живота. Процесът на траур е изключително сложно събитие, което никога не следва стандартизиран модел.
Чувствата, които следват такава загуба, често са противоречиви и объркват засегнатите: Палитрата е разнообразна и също толкова индивидуална, колкото самите опечалени: Има непреодолима болка, която покрива всичко и не оставя място за нищо друго, има и това Чувство на безсилие и безпомощност, неприемане и нежелание да го признае, отчаяние и чувство за вина. Но емоциите, които изглеждат неподходящи като гняв или облекчение, също имат своето място - а също и оправданието си да бъдат възприети, приети и изживени. Консултациите по скръбта индивидът осъзнава, че това, което обикновено се разбира и приема като „подходящо“ скръб, може да бъде корсет, който може само да ги ограничава, а не да ги устройва и да влошава страданията им. Нашето модерно западно общество е трудно да позволи на опечалените собствените им темпове и техния начин на действие. Като правило се очаква отново да функционираме възможно най-гладко във възможно най-кратки срокове.
Фаталното последствие от това е, че погребваме болката си дълбоко в себе си. Обаче мъката тогава изглежда само е изчезнала, всъщност тя продължава да има невидим ефект, натоварва ни вътрешно и често се проявява физически и психически по различни начини. Това често означава, че по-късните заболявания и оплаквания вече не са свързани с тази стара, неприемлива скръб и следователно не се лекуват ефективно. Не е необичайно нов, по-актуален повод, който се преживява като загуба, да отключи отново „старата“ скръб. Може да се случи така, че да минат много години, преди изведнъж да избухне старата, скрита и неразрешена досега мъка. И дори засегнатото лице обикновено е трудно да идентифицира връзката с предишния повод. Внимателният акомпанимент може да изясни и по този начин да има много облекчаващ ефект. Защото само преживяната мъка дава възможност на човек по-късно напълно да се обърне към живота си и да може да се развива.
Добрата новина е, че никога не е късно да се изправиш пред старата си, неразрешена мъка. В консултациите по скръбта, скърбящият изпитва точно това, което трябва да бъде приет. Той научава ритъма на живота със свързаните с него сбогувания,
Да приема загуби и ново начало и е придружен и подкрепен в процеса на необходимото преживяване и отпускане.
Консултацията за скръб също предлага подкрепа във фазата след това, във времето на последваща преориентация. Започва нова, различна фаза от живота. Ролята, която сте играли преди, задачите, които са били свързани с нея, всичко вече може да се промени напълно, може да възникнат напълно нови обстоятелства. Тези предизвикателства също трябва да бъдат възприети и приети и тук също консултациите за загуба на съкрушение предоставят подкрепа при определянето и намирането на пътя в новата роля.
„Практиката на умиране е практиката на живот - само ако можем да го видим. Колкото по-дълбоко е нашето вникване в тази истина, толкова по-добре можем да бъдем там за всички, които умират, и да им дадем нашата безусловна любов “. (Жан Халифакс) Способността да се разделяме и да се сбогуваме, докато се доверяваме и отдаваме открито на растежа и разпадането на живота, може да ни помогне да водим по-пълноценен живот.
Тази форма на грижи в края на живота представлява основното предположение, че всеки има право на достойна, мирна смърт в любяща среда. От друга страна, собствената му отговорност за живота му (изпращане) не се отрича, ако той все още може да допринесе сам.
Не свърши
„Това, което е приключило, не е приключило. Дърво на сълзи или минало щастие продължава да расте във вашите клетки. "
(Роза чужденец)
Работя стабилизиращо и ориентирано към ресурси. Мъката може да предизвика страх и обикновено дърпа пода изпод краката на засегнатите. Тук предлагам информация за общите процеси и симптоми, които се появяват. Преди всичко обаче аз насърчавам клиента да намери свой собствен израз на скръб, както и лечебни форми на възпоменание. Всичко, което излезе наяве при траур, получава защитено пространство при придружаване. Тук обезпокоителни, понякога противоречащи си чувства, спомени, притеснения, несигурност, въпроси, както и изискванията, които ежедневието без покойник отправя към вас, но и просто тишината могат да намерят своето място.