Ако имате диабет, редовно проверявайте нивата на липидите в кръвта diabetesDE - Германска помощ за диабет
Повече от три четвърти от всички хора с диабет все още умират от сърдечно-съдови заболявания, особено много от инфаркти. Сърдечно-съдовият риск при диабет е два до четири пъти по-висок от този при хората със здравословен метаболизъм, при жените е дори до шест пъти по-висок: често е резултат от лошо контролирана кръвна захар, високо кръвно налягане и тютюнопушене. В допълнение, повишените нива на липидите в кръвта също играят важна роля. Тези хора с диабет трябва да имат редовен преглед на лекаря си, съветва diabetesDE - Германска помощ за диабет за националния „Ден на холестерола“ на 23 юни 2017 г.
Повишеното ниво на мазнини в кръвта има решаващ принос за развитието на артериосклероза, която може да доведе до инфаркт. „На хората с диабет трябва да се проверяват нивата на липидите в кръвта и редовно да се проверяват кръвоносните съдове“, казва д-р. мед. Йенс Крьогер, главен изпълнителен директор на diabetesDE - Германска помощ за диабет и резидентен диабетолог от Хамбург-Бергедорф. В допълнение към общия холестерол, лекарят проверява и така наречените LDL и HDL холестерол и триглицериди. Тъй като високият LDL холестерол увеличава по-специално риска от съдова калцификация. „Засегнатите също трябва да обсъдят със своя лекуващ лекар дали е препоръчителен или дори необходим по-подробен сърдечен преглед“, съветва д-р. Крогер.
Хората с диабет могат да предотвратят съдови заболявания с балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар, Dr. Крьогер обяснява: „Холестеролът се съдържа в храни от животински произход, като сирене, мазни меса и колбаси, наред с други неща.“ Това важи и за наситените мастни киселини. В допълнение към холестерола, те са отговорни за прекомерно високите нива на липидите в кръвта. Ненаситените мастни киселини са по-добрият избор за ежедневното готвене. Те намаляват вредните нива на LDL холестерол и триглицериди и повишават HDL холестерола в замяна. „Маслото от маслини и рапица например съдържа мононенаситени мастни киселини. Полиненаситени вещества се намират например в ядките или рибите със студена вода “, казва д-р. Крогер. В допълнение към диетата, въздържането от никотин и редовните упражнения също имат решаващ принос за профилактиката.
Често пъти само здравословна диета не е достатъчна, за да се приведат нивата на LDL холестерола в целевия диапазон, особено за хора с диабет. Тогава се изискват допълнителни лекарства. Те или инхибират производството на LDL холестерол в черния дроб, насърчават неговото разграждане или намаляват абсорбцията му чрез червата. „Коя група лекарства или кои комбинации от лекарства са полезни, трябва да се обсъди с лекуващия лекар“, каза лекарят от Центъра по диабетология в Хамбург Бергедорф.
Хората с диабет тип 2 трябва да се стремят към следните нива на липидите в кръвта:
Общ холестерол: под 200 mg/dl
LDL холестерол: под 100 mg/dl (Има ли много висок риск като след инфаркт, инсулт или нарушения на кръвообращението, LDL холестеролът трябва да бъде под 70 mg да бъде свален.)
HDL холестерол: жени над 45 mg/dl, мъже над 35 mg/dl
Триглицериди: под 150 mg/dl
С „Деня на холестерола“ Липидната лига обръща внимание на опасностите от високите нива на холестерол в цяла Германия и по този начин се фокусира върху това колко е важно да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания.