Съвети за Рамадан за здравословен месец на гладно
Мюсюлманският гладен месец Рамадан започва на 16 май. Кардиологът д-р Ердем Айдилек дава съвети какво да търсите при гладуване.
разделям
Ниенбург, 9 май 2018 г. - Рамадан започва на 16 май за 1,6 милиарда мюсюлмани по целия свят. В продължение на 30 дни между изгрева и залеза те се въздържат не само от ядене и пиене, но и от пушене и сексуални дейности. „Но ако не ядете и не пиете нищо през деня, трябва да обърнете внимание на предупредителните сигнали от собственото ви тяло“, казва д-р. Ердем Айдилек, старши лекар, отговарящ за кардиологията в Helios Kliniken Mittelweser. „Рамадан всъщност не е пост в конвенционалния смисъл. Вместо да не се яде нищо в продължение на няколко дни, времето на хранене просто се отлага по време на Рамадан. “Това не е проблем за здравите хора, ако се уверят, че консумират правилните хранителни вещества сутрин и вечер. „Постенето насърчава търпението и самоконтрола. Мюсюлманите размишляват върху своята вяра и я празнуват ”, казва кардиологът, който сам участва в месеца на гладуването. "В случай на престой в болница, дните на гладно също могат да бъдат компенсирани по-късно, това не е проблем."
Консултацията с лекар е важна
Рамадан е един от петте стълба на исляма. Това е деветият месец в ислямския календар и продължава 29 или 30 дни. Дълго време, което може да бъде физически стресиращо, особено за възрастни и болни. „Особено хронично болни хора, които редовно приемат лекарства или дори диабетици, трябва предварително да говорят с лекаря си, ако решат да постит“, съветва д-р Айдилек. „Важно е да се адаптира приема на лекарства към новото време на хранене. В някои случаи могат да се използват и други лекарства, като всички те могат да се приемат през нощта или по-рядко. Диабетиците трябва да проверяват нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден. “Като цяло болните хора, както и децата преди пубертета и бременните и кърмещите жени, са освободени от периода на гладуване.
Helios е водещият европейски оператор на частни болници с повече от 100 000 служители. Компанията притежава клиниките на Helios в Германия и Испания (Quirónsalud) под шапката на холдинга Helios Health. Около 17 милиона пациенти избират медицинско лечение в Helios всяка година. През 2017 г. компанията постигна общи продажби от 8,7 милиарда евро и в двете страни.
В Германия Helios има 111 клиники за остра и рехабилитация, 89 центъра за медицинска помощ (MVZ), четири центъра за рехабилитация, 17 превантивни центъра и 12 заведения за грижи. Всяка година в Германия се лекуват около 5,3 милиона пациенти, четири милиона от тях като амбулаторни пациенти. Helios дава работа на повече от 74 000 души в Германия и е реализирал продажби от около 6,1 милиарда евро през 2017 г. Хелиос е партньор на клиниката мрежа "Ние за здраве". Седалището на компанията е в Берлин.
Quirónsalud управлява 45 клиники, 55 амбулаторни здравни центъра и около 300 заведения за фирмено управление на здравето в Испания. Всяка година тук се лекуват около 11,6 милиона пациенти, 11,2 милиона от тях като амбулаторни пациенти. В Quirónsalud работят над 32 000 души и са реализирали продажби от около 2,6 милиарда евро през 2017 г.
Helios Германия и Испания принадлежат към здравната група Fresenius.