Съвети за пролетно почистване за детоксикация на дома ви - Лонама

Съдържание

Знаете ли, че споделяте дома си с хиляди химикали? Прекарваме много време в домовете си, семействата си също. Много от нас отделят време за детоксикация на ума и тялото и избират диета, направена от естествени храни, за да получат всичко, от което се нуждаем. Но колкото и да се опитваме да изхвърлим токсините от тялото си, може да не отделим време да помислим как можем да почистим и освежим дома си по естествен начин - използвайки домакински почистващи препарати.

Прекарваме добра част от времето си в дома си, така че трябва да живеем и в здравословна среда. Ето няколко съвета за почистване и пречистване на всяка стая във вашия дом.

Съвети за почистване на вашите алеи

сигурно знаете, че ако се приберете с обувки, рискувате да внесете мръсотия и бактерии, но това не е всичко. Проучване, финансирано от Агенцията за опазване на околната среда (EPA), установява, че ние също внасяме хербициди и пестициди в домовете си и те са склонни да свалят обувките ни и да се настанят на нашите килими.

Как да избегнем преследването на мръсотия, бактерии и химикали във вашия дом ?

Винаги сваляйте обувките си на вратата.
Инвестирайте в килим или изтривалка за външната и вътрешната част на алеята, за да запазите остатъците.
Потърсете естествени начини да изчистите тревата си от вредители, за да избегнете химикали.

Също така не съхранявайте контейнерите за пестициди на закрито. EPA съобщава, че 80% от излагането на повечето хора на пестициди се случва на закрито и до 12 пестицида са открити във въздуха на домовете

Бърз съвет: Поръсете сода за хляб върху постелката на залата си и я оставете да престои няколко часа, за да поеме миризмите.

Имайте предвид, че килимите, мебелите и текстилът могат да съдържат скрити токсини. Изберете дървени, естествени лино или керамични подове, ако можете, и килими, направени от естествена вълна и памук, а не от синтетични. И ако можете, избягвайте мебели и килими, които съдържат мъх, третиран с известни токсини. Химиците наскоро представиха нетоксичен, екологичен забавител на горенето за обработка на пяна и текстил, но химикалите в по-старите забавители на горенето могат да бъдат освободени във вашия дом.

Други начини за получаване на чист и освежен хол включват използване на филтър за пречистване на въздух HEPA, за да почистите въздуха си, и почистване и почистване с прахосмукачка поне веднъж седмично. Изберете прахосмукачка, която също използва HEPA филтри. HEPA филтрите спомагат за минимизиране на праха и частиците във въздуха.

Съвети за чист и здравословен хол:

Не поставяйте препарат за премахване на петна върху вашите мебели, килими или текстил.
Изберете дърво, естествен линолеум или плочки върху килим, ако можете.
Изберете естествени вълнени и памучни килими пред синтетичните килими.
Изберете мебели и килими, които не са били третирани с известни токсини.
Прахосмукайте веднъж седмично.
Изберете HEPA филтри за вашата прахосмукачка и пречиствател на въздух.

Бърз съвет: Опитайте да използвате лимоново масло, за да полирате мебелите си.

Що се отнася до избавянето на дома от токсини и грижата за ежедневните почистващи работи, кухнята е най-натоварената стая. Много от нас съхраняват почистващи препарати в кухнята, но тук също приготвяме и съхраняваме храна и оттук си набавяме питейната вода. Така че, ако искате да намалите токсините и да поддържате дома си чист, обърнете малко повече внимание на вашата кухня.

Повърхностите, които влизат в контакт с вашата храна, са приоритет. Незалепващите покрития за съдове също попадат в тази категория. Много незалепващи покрития съдържат перфлуорирани химикали (PFC), които изследователите изучават, може да допринесат за здравословни проблеми. Необходими са години, докато тези химикали напуснат човешкото тяло и ефектите на PFC върху здравето са до голяма степен неизвестни; така че е по-добре да изберете съдове за готвене без покрития, които не се съхраняват.

В допълнение, изберете внимателно своите пластмаси. Някои от тях съдържат бисфенол А (BPA), който е свързан с много здравословни проблеми. Използвайте стъкло или пластмаса без BPA и пропуснете найлоновото фолио.

Бърз съвет: Почистете дървените си дъски за рязане с ябълков оцет с пълна мощност.

Естествено готвене и почистване на дома

Изборът на почистващи продукти без химикали е голяма стъпка към премахването на токсините от дома ви и почистването с естествени съставки. Можете също така да си направите естествени почистващи препарати. Почистването с оцет, етерични масла, сода за хляб и други естествени съставки е добър избор. По-добре за вас и околната среда, отколкото химически почистващи препарати.

Етерични масла за почистване на къщата

Използвайте етерични масла за ароматизиране на домашни спрейове за почистване (като ябълков оцет по-долу). Етеричното масло от лавандула работи добре с почистващи препарати на основата на оцет.
Добавете няколко капки етерично масло към течен растителен сапун без аромат, плюс сода за пране (по избор) към натурален сапун за съдове. Етеричното масло от розмарин е чудесно за това. Етеричното масло от мащерка също работи добре и има почистващи свойства, които могат да бъдат особено полезни при готвене.
Използвайте няколко капки етерично масло от евкалипт, за да почистите мивката си със сода за хляб (инструкции по-долу). Или използвайте етерично масло от бор в почистващия препарат за сода за хляб.
Смесете 10 до 15 капки етерично масло от чаено дърво или сандалово дърво в спрей бутилка с чаша дестилирана вода за естествен спрей в стаята.

Комбинирайте екстракти от цитрусови плодове като етерично масло от лимон или етерично масло от портокал с разтвор от ¼ чаша сода за пране, разтворена в половин литър вода, за да почистите аспираторите на фурната, CMV и малки устройства, които привличат остатъци.