СЪВЕТИ ЗА ПЛАНИРАНЕ НА СЕМЕЙСТВОТО ТАКА УСПЕХИТЕ СЕМЕЙНОТО ЩАСТИЕ

„Искаме ли бебе?“ Рано или късно всяка двойка е изправена пред този голям въпрос. Ако вие и вашият партньор можете да отговорите на този въпрос с категорично „да“, ще започне вълнуващо време, което ще продължи от желанието да имате деца, през бременността и след раждането на вашето бебе. Във всяка от тези фази (бъдещите) родители продължават да си задават нови въпроси. Ние събрахме отговорите на най-важните въпроси за темата за раждането на деца, бременността и раждането за вас.

Готов ли съм за бебе?

Това е първият и същевременно най-важен въпрос по отношение на семейното планиране. Дори да искате да имате деца, не винаги е лесно да отговорите положително на този въпрос. Но има определени индикации, че сте готови да имате бебе и какво в идеалния случай трябва да имате, преди да забременеете.

Като двойка имате общо желание да имате деца

Един от първите признаци, че трябва да разгледате по-отблизо планирането на семейството, е желанието да имате дете. В началото това може да звучи банално, но по принцип трябва да можете да си представите да станете майка. Независимо какво казва партньорът или какво очаква семейството. Да имаш дете е все пак най-голямото решение в живота.

Решение, което не само един партньор, но вие трябва да вземете като двойка. Често се случва единият партньор да има желание да има деца, докато другият не може наистина да свикне с идеята да има деца в близко бъдеще. Подобна ситуация не трябва да бъде отправна точка за семейното планиране. И двамата трябва да искат дете заедно, защото в противен случай партньорът, който не е искал дете, може да се оттегли от възпитанието и няма да бъде от голяма подкрепа на другия.

Имате стабилно, хармонично партньорство

Във всяка връзка има случайни спорове. Това е съвсем нормално, в края на краищата не трябва да избягвате конфликти. Решаващият фактор е как се биете помежду си като двойка и по какви причини. Двойките, които постоянно са в конфликт и не са съгласни по важни въпроси като цели за бъдещето или отглеждане на деца, трябва по-скоро да изчакат известно време, преди да създадат семейство. Трудната фаза също не е добра основа за съвместно потомство.

Важно е вие като двойка да се съберете и да имате стабилна връзка. Това е единственият начин да се издържи на допълнителния стрес, който детето носи със себе си: Липсата на сън, малко време за съвместност и други промени в ежедневието бързо разяждат същността на връзката, ако партньорите не се справят заедно. Освен това стабилната среда е много важна за децата, в които те изпитват много любов и обич. По този начин те изграждат доверие в своите болногледачи. Това е основата за здравословно израстване и добро самочувствие.

Вие сте добре организирани

Като родител се нуждаете от определен организационен талант, за да координирате работата, срещите, приятелите и хобитата си със семейния си живот, домакинството и други ежедневни предизвикателства. Доброто управление на времето е особено важно, когато става въпрос за срещи, защото винаги може да се измисли нещо с дете, което прави строгия график остарял. Следователно трябва да свикнете с добре структурираното ежедневие рано, което включва всички редовни задачи и поръчки и което все още е достатъчно гъвкаво, за да можете да реагирате на спонтанни промени в плановете.

Децата не знаят за натиск във времето или забързано и ще се случва отново и отново, че спонтанно не можете да спазвате срещи или не сте точни. Като цяло, след като детето се роди, не бива да планирате твърде много. От една страна, защото автоматично имате повече време за детето си. От друга страна, защото ви спестява много стрес.

Имате хора около вас, които ви подкрепят

За самотните родители е особено важно те да имат някой около себе си, който да ги подкрепя в отглеждането на деца. Но дори двойките не могат без помощта на другите. В началото все още не сте сигурни за някои неща, партньорът ви трябва да работи много или сте болни в леглото - винаги ще има ситуации, в които се нуждаете от помощта на околните.

Затова е добре, ако около вас има хора, които познават детето и могат надеждно да се грижат за тях. Родители, приятели, съседи или други майки са ценна подкрепа, особено в ранните дни, когато ежедневието с бебе е все още много ново. А също и по-късно, когато имате нужда от почивка от майчинството и искате да излезете за една вечер.

Готови сте (временно) да оставите работата и кариерата си настрана

Бебето отнема много време, денонощно. Бебетата се нуждаят от много внимание и грижи, особено през първите няколко месеца. И обратно, това означава, че първоначално другите неща играят подчинена роля. В допълнение към развлекателните дейности това включва и кариера.

Това е нещо, с което трябва да сте наясно, когато мислите за планиране на семейството. Дългото работно време и извънредният труд са трудни за примиряване с дете. Така че, ако предпочитате да се изкачите по кариерната стълба, трябва да отложите желанието да имате деца малко по-късно.

Можем ли да си го позволим?

Въпросът дали сте готови за бебе е в известен смисъл и въпрос за вашето финансово състояние. В крайна сметка, според Федералната статистическа служба, едно дете струва около 130 000 евро до 18-ия си рожден ден, средно около 600 евро на месец. При обичайните разходи има подредена сума, която трябва да бъде събрана. Може да искате да се преместите в по-голям апартамент или да си купите по-голяма кола. Със следните съвети ще знаете как можете да спестите пари предварително и по-късно, когато правите покупки, свързани с бебето.

Начини за допълване на вашите финанси

Веднага щом вие и вашият партньор имате конкретно желание да имате деца, можете да започнете да укрепвате възглавницата на парите си, така че да можете да се справите с многото разходи и покупки. Следните опции ще ви помогнат:

Спечелете нещо допълнително

Имате различни опции за допълване на баланса на сметката си в допълнение към работата и без големи усилия. Като печелите пари от собствените си притежания. Преди бебето да е на път, можете да предложите бъдещата детска стая на пътниците като място за спане. Или правите много мръсотия вкъщи и продавате нещата, които вече не искате и които са твърде добри, за да бъдат изхвърлени.

Спестете при пазаруване

Когато похарчите пари, от всичко можете да спестите много евро, ако се придържате към няколко прости правила: Никога не ходете да пазарувате гладни. Винаги пишете списък за пазаруване и наистина купувайте само това, което пише в него. Използвайте бонус карти, за да платите със събраните точки. Попитайте за оферти и отстъпки, но все пак винаги сравнявайте цените. Не купувайте предварително нетрайни храни като плодове, зеленчуци, кисело мляко, сирене и колбаси. С тези мерки ще похарчите по-малко пари за пазаруване.

да инвестират пари

Формите на инвестиране като спестовни сметки, овърнайт пари и срочни депозити са безопасни мерки за инвестиране на парите, но не плащат почти никакви лихви от години. За да се възползвате от възможностите за по-висока възвръщаемост в бъдеще, трябва да помислите и за други форми на инвестиции в допълнение към спестовни сметки и други подобни.

Единият вариант е да инвестирате във фондове, като акции или взаимни фондове. Спестяването на средства е основно подходящо за изграждане и разширяване на активи: Разходите са много ниски и с малка сума можете да придобиете акции в различни ценни книжа.

Редовно оставяйте пари настрана

Нужна е малко дисциплина, за да отделяте редовно малка сума пари и да не пипате това, което сте спестили. Но ще видите, че си струва след кратко време. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да зададете определена сума, която да се спестява всеки месец. Това ще избегне изкушението да похарчите парите.

Запазване на съвети за първоначално оборудване и сътрудничество.

Най-доброто е достатъчно добро за бебето, но най-доброто не трябва да бъде най-скъпото. Купувайте само основно облекло. Бебетата растат много бързо и носят първоначалните размери само за кратко. Освен това със сигурност ще получите много дрехи безплатно или заети от приятели. Огледайте се за употребявани предмети на детските битпазари, в групите за продажби в Интернет или в магазините за спестовност. Те често са в много добро състояние, но значително по-евтини от новите стоки.

Също така често можете да вземете неща като колички, детски креватчета и масички за повиване, за да купите употребявани или взети назаем. Това обзавеждане носи много спестявания, когато расте заедно с вас. Можете също така да спестите много от продукти за грижа за бебето. Гамата от продукти е огромна, но всъщност бебетата се нуждаят основно от масло за грижа за кожата, мокри кърпички и крем за седалището.

Възможности за финансиране за родители

В допълнение към тези мерки за строги икономии има редица фондове, на които родителите имат право. Всички родители имат право на детски надбавки, за които трябва да се кандидатства от местната служба за семейни помощи. Който не работи или не работи повече от 30 часа седмично, получава пълна родителска помощ за 14 месеца. Бъдещите майки получават обезщетение за майчинство шест седмици преди и осем седмици след раждането като част от отпуск по майчинство. Плащането обаче ще бъде компенсирано спрямо родителската помощ. Родителите също се ползват с данъчни предимства.

Самотните родители, стажанти и лица с ниски заплати получават финансова подкрепа с облекчение, обезщетение за жилище или надбавка за професионално обучение.

Как да забременея бързо?

Сега, когато най-важните въпроси са решени, със сигурност нямате търпение да забременеете окончателно. Със следните съвети ще знаете как да забременеете възможно най-бързо и какво да правите, ако не работи по естествен начин.

Начини и начини за забременяване по-бързо

С няколко малки трика можете да увеличите много шансовете си да забременеете. Добра предпоставка за бременност е здравословният начин на живот с балансирано хранене и редовни упражнения.

Също така е полезно да знаете собствения си цикъл. Това означава, че знаете точно кога започва фертилната фаза и може значително да увеличи шансовете ви за зачеване. Най-вероятното оплождане е два до три дни преди овулацията. Потърсете лекарски преглед, за да изключите всички неоткрити инфекции, които биха могли да попречат на оплождането.

Също така е много важно вие и вашият партньор да не си оказвате никакъв натиск. Не винаги е лесно, но хормоните на стреса затрудняват оплождането на яйцеклетката. За да може тялото да се отпусне правилно, е необходим редовен и адекватен сън. Мъжете трябва да избягват горещи бани и сауни, защото топлината може да увреди спермата.

Ако не работи по естествен начин

По различни причини може да се окаже, че въпреки всички усилия и добри предпоставки бременността просто не протича естествено. Но има начини и средства, че все още можете да имате деца.

Една от мерките е изкуственото осеменяване, което може да се направи по четири различни начина. Кой вид става въпрос, наред с други неща, зависи от биологичните изисквания на двамата партньори. Друг метод е оплождането на яйцеклетката чрез даряване на сперма. Тази процедура се използва при лесбийски двойки или когато мъжът е безплоден, има наследствено заболяване, което не трябва да се предава или други методи за изкуствено осеменяване досега са били неуспешни. Трети вариант е осиновяването на дете. За целта трябва да бъдат спазени определени изисквания, например родителите да дадат съгласие за осиновяване и поне един от партньорите да е на 25, а другият да е на най-малко 21 години. Ако искате да осиновите бебе, то трябва да е на възраст поне осем седмици.

Какво трябва да се има предвид по време на бременност и раждане?

Поздравления, скоро очакваш първото си бебе! Девет месеца отначало звучат като много време - и след нетърпеливо чакане на бебето. Но няма да ви омръзне толкова лесно през това време. Има още много неща за вършене, преди детето да се роди, а след това има няколко неща, които трябва да обмислите.

Контролни прегледи при гинеколога

Важно е да ходите на преглед веднъж месечно през цялата бременност. Гинекологът го използва, за да проверява редовно как се справя бебето и дали се развива нормално. По този начин се идентифицират рисковете на ранен етап и се лекуват заболявания. Първият преглед се провежда между шестата и дванадесетата седмица от бременността и е особено подробен. След 32-та седмица на бременността контролните прегледи се извършват на всеки две седмици и малко преди раждането дори седмично.

Специални характеристики на високорискова бременност

Повечето от бъдещите майки получават бележка „високорискова бременност“, вписана в досието на майчинството. Сега има впечатляващи 52 фактора, които водят до диагнозата. Те включват високо кръвно налягане, затлъстяване, възраст под 18 или над 35 години, хронични заболявания и усложнения от предишна бременност. Диагнозата „високорискова бременност“ в началото може да е тревожна, но в повечето случаи е безвредна. На първо място, това означава само, че лекарят ще извърши профилактичните прегледи особено внимателно и, ако е необходимо, ще извърши допълнителни изследвания. Това също означава, че клиниката по майчинство знае предварително дали са необходими специални предпазни мерки по време на раждането и дали бебето се нуждае от специални медицински грижи.

Решавайте бюрократични въпроси

Дори когато става въпрос за красиви неща като първото бебе, не сте пощадени от бюрокрацията. Някои неща могат да се правят по време на бременност, други неща се очакват само след раждането. След като сте сигурни, че сте бременна, трябва да започнете да търсите акушерка. По време на бременност има смисъл да изберете клиниката за раждането и - ако е възможно - да съберете документите за родителски и детски надбавки. Това ви спестява много стрес след раждането и трябва само да подадете заявленията.

Вземете курс за подготовка за раждане

Ако очаквате първото си дете, има смисъл да вземете курс за раждане. Тук ще намерите много съвети относно симптомите на бременността, раждането и ежедневието с дете. Можете да обменяте идеи с други бъдещи майки в курса. В идеалния случай започвате курса четири седмици преди датата на падежа. Трябва обаче да си осигурите място в желания курс до 20-та седмица от бременността.

Как бих искал да раждам?

В предродилния клас ще научите за различни видове раждане. Преди да родите, трябва да решите в коя поза бихте искали да раждате: изправен, легнал, клекнал, в раждащия стол, на четириноги крака или във водата. Вие също трябва да решите дали искате да родите детето си в клиника, в родилния център или у дома.

Тялото след раждането

След раждането тялото ви първо трябва да се възстанови от строгостта на бременността и раждането. Това се случва първо в така наречения пуерпериум. Хормоналният баланс постепенно отново се изравнява и ражданията раждат. Мускулите в областта на таза и на корема вече са много отпуснати и трябва да регресират. Това работи най-добре с постнаталната гимнастика и други леки спортове. Като цяло тялото се нуждае от поне толкова дълго, колкото е продължила бременността, за да се нормализира.