Съвети за пациенти с астма

Лятото е подходящо време, време за програми на открито. Въпреки това, магаретата на пациенти с астма също могат да доведат до развитието на замърсители и алергени в околната среда.

Според Американската академия по алергия, астма и имунология, астматичните пристъпи се причиняват от близо 60 процента от замърсители на околната среда и алергени като тютюнев дим, полени и животински косми. В допълнение, високи нива на озон и влажност и дори повече силен вятър също може да предизвика припадък.

околната среда

Какви опции могат да се използват за намаляване на лоста на факторите на околната среда?

Следете времето! Обърнете внимание на всички фактори, които могат да причинят гърчове, като повишени нива на озон, температурни вариации, най-депресиран, за силен вятър.

Минимизирайте края на напрегнатите упражнения с голяма топлина!
Seta, туризъм, голф, плуване или гимнастика са сред препоръчителните спортове за астматиците. Ако страдате от астматични пристъпи, причинени от упражнения, това не е причина да не започнете да спортувате. Много пациенти с астма са преживели хипохондрик с постепенно, подходящо обучение и лекарства.