Съвети за отслабване от Холивуд Диетите на известни личности - Снимки - FIT FOR FUN

холивуд

Говори се, че Кейт Уинслет е на „диета за анализ на лицето“. Лечението започва с лице. Здравният съветник разпознава възможните алергии и непоносимост по цвета и структурата на кожата. И диетичният план се основава на това. Определено са включени картофи, зелени зеленчуци и зърнени храни.

За да се използва напр. Боен клуб, за да блести с мускули, Брад Пит яде шест малки хранения на ден. Пълнозърнести продукти и висококачествени протеини от пиле, риба и яйца са в горната част на менюто. Зелените зеленчуци като спанак, швейцарска манголд и много билки допълват менюто.

В момента собственикът на най-красивата пукнатина в Холивуд е на диетата на Дюкан - диета от четири стъпки от френския диетичен гуру Dr. Пиер Дюкан. Тя разчита на храни, богати на протеини, но всичко трябва да е с ниско съдържание на мазнини. Позволени са и млечни продукти - направени от обезмаслено мляко, разбира се. Тъй като диетата е толкова екстремна, първо трябва да се прави само за 1 седмица. Лопес трябваше бързо да се върне в топ форма след близначката си.

кълне се в макробиотичната диета. Тук не само диетата играе основна роля, но и целия начин на живот. Много известни личности са привърженици на духовната диета. Разделянето на храната на ин и ян се основава на дзен будизма. Кафявият ориз е основна съставка в макробиотиците. Зеленчуци, салати, зърнени храни, водорасли и други здравословни храни допълват съзнателната диета.

За Дженифър Анистън също се твърди, че е привърженичка на диетата с бебешки храни. За ролята си в „Just Go with It“ се казва, че е свалила 3,5 килограма под ръководството на своя треньор. Тя го направи с 14 порции пюрирана бебешка храна на ден и не повече от 1200 калории. Освен това тя не яде нищо мазно или сладко. Нищо чудно, че когато е над 40, тя изглежда като 20-годишна.

Актьорът никога не излиза от къщата без закуска. Малки порции - на всеки 2 или 3 часа - не поставяйте мазнини върху тялото на Келън. Равномерното снабдяване с хранителни вещества помага срещу трайно чувство на глад. Като лека закуска късно вечер, звездата обича да се отдаде на твърдо сварени яйца. Те осигуряват на тялото му достатъчно протеин.