Съвети за олекотяване на вашите пици PassionSant

новини Когато обичате пица, не броите. Калории. Когато обаче наблюдавате фигурата си, е възможно да съчетаете удоволствието от вкуса и умереността на калориите.

passionsant

Да вземем два примера, четирите пици със сирене осигуряват 245 kcal/100 g, с доста високо съдържание на сол и мазнини. Четирите сезона са 190 kcal/100 g, с предимството, че съдържа зеленчуци.

Какъв съвет ?

• Предпочитайте пица със зеленчуци, рукола и варена или бяла шунка, нарязано на кубчета печено пиле.

• За сирене моцарелата съдържа само 19% мазнини, срещу 30% за Gruyère.