Съвети за менопаузата; Психея - Какво е Passiflora Curarina® Passiflora Curarina®
Менопаузата може да притесни жените
В научната литература пасифлората (Passiflora incarnata) отдавна е известна като средство за подобряване Тревожен дискомфорт, нервно напрежение и нарушения на съня. 1-3
Симптомите на стрес, състоянията на тревожност и нервното напрежение често се проявяват заедно или на фази по време на менопаузата. Нарушенията на съня са типично следствие. 2 В плацебо контролирано, рандомизирано, двойно-сляпо клинично проучване беше показано, че екстрактът от пасифлора може да намали симптомите на тревожност, без като по този начин показва седативни ефекти (= ограничаващи съзнанието ефекти с чувство на сънливост). 4 Екстрактът от пасифлора може следователно също през деня да се използва за намаляване на безпокойството и нервното напрежение, без да замайва пациента. Приет вечер, пасифлората насърчава готовността за сън - отново не чрез успокояващи ефекти, а чрез намаляване на нервното напрежение, което от своя страна предотвратява спокоен сън.
(Вижте по-долу за препратки към източници)
Какво причинява симптомите на менопаузата?
Симптомокомплексът на климактерията (= фаза на хормонална смяна при жените) се причинява от естествения Намаляване на нивата на естроген причинени. В резултат на това месечната овулация вече не се извършва и няма менструален цикъл. Тялото и умът първо трябва да свикнат с тази ситуация, така че това е временна фаза. Много жени възприемат „промяната“ като критичен преломен момент в живота си, за да се справят както психологически, така и физически сили. The Недостиг на хормон свързва тялото в едно Състояние на алармата, което сигнализира, че нещо не е наред. Появяват се неприятни симптоми като нервно безпокойство, Промени в настроението, безпокойство, Нарушения на съня и изпотяване, известни също като "Симптоми на отнемане„Може да опише. След определен период от време, който може да бъде много различен от човек на човек (за някои жени между 5-10 години), тялото научава, че това не е изключително, а нормално състояние. Менопаузата свърши.
По време на менопаузата неспокойствието и проблемите със съня са причинени от колебания в хормоните