Съвети за луфа, използвайки ръкавица от луфа, ползи от луфа
Луфата (луфа или луфа) е кърпа за пране, направена от 100% естествени влакна. Състои се от меки влакна от сушен екзотичен плод, братовчед на краставица и тиквички. Луфата е идеална за извършване на лек „пилинг“. Но как да го изберем и използваме, за да извлечем най-голяма полза от него? Ето нашите подробни обяснения.
- Как да използваме луфата ?
- Колко често да използвате луфата ?
- Какви са полезните ефекти на луфата ?
- Как да изберем вашата луфа ?
- Поддръжка на луфа
- Къде да намерим луфата ?
- В топ форма с храни, богати на фибри !
Как да използваме луфата ?
Луфата ви позволява да извършите нежен пилинг и да ексфолирате най-грубите части на тялото (лакти и др.), Но може да се използва върху цялото тяло.
Луфата трябва да се навлажни, за да стане малко по-мека и да се използва със сапун (от Алепо или черен сапун). За да оптимизирате действието на луфата, жестовете трябва да бъдат от различен вид в зависимост от частите на тялото:
- За по-добра ефективност ръкавицата се използва, като се започне с кръгови движения в долната част на тялото, за да се премине постепенно нагоре към краката и корема. Тези жестове ще стимулират кръвообращението към сърцето.
- За стомаха изпълнявайте кръгови движения.
- За задните части жестовете се правят нагоре, вертикално.
Не забравяйте да хидратирате кожата си, след като използвате луфата. Действието на луфа ръкавицата ще подобри ефективността на грижите за тялото ви.
Колко често да използвате луфата ?
Колко често използвате луфата ще зависи от вашия тип кожа. Може да се използва ежедневно на най-грубите части.
За някои по-чувствителни части е по-добре да се раздели използването на луфа веднъж седмично, за да се предотврати тяхното дразнене и изсушаване.