Съвети за лечение на наднормено тегло и отровно дебело черво - стъпка към здравето
Наднорменото тегло може да бъде причинено от различни фактори. Вярно е, че понякога някои фактори като генетика, стрес или изменение на щитовидната жлеза причиняват увеличаване на теглото, но интоксикирано дебело черво или черен дроб също могат да окажат влияние върху наднорменото тегло.
Вероятно сте преминали през моменти, когато никоя диета не е работила. Тогава метаболизмът ви става по-бавен и е много трудно да се елиминират мазнините, които се натрупват в стомаха и бедрата. .
В този случай съветите на лекар и диетолог винаги ще бъдат най-адекватни. Препоръчваме обаче да приложите на практика поредица съвети, които ще ви дадем в тази статия.
Връзка между отровено дебело черво и наднормено тегло
Тялото ни често страда от много хормонални и метаболитни промени през целия ни живот. Следователно е нормално, че понякога е трудно да отслабнете и че дори сте склонни да наддавате на няколко килограма без видима причина.
В резултат на това започвате да спазвате драконовски диети, с които се чувствате по-депресирани, гладни и с общо неразположение.
Трябва да подходим към проблема от нова гледна точка, тъй като не става въпрос за по-малко хранене, а за добро хранене, както и за подобряване на добрите ни навици, както физически, така и емоционални.
Ето някои признаци, които ясно могат да ви кажат, че дебелото черво е интоксикирано и че трябва да промените някои от навиците си, за да избегнете наднорменото тегло.
- Подуване на корема
- Газ, общо неразположение
- Запекът се редува с няколко дни диария
- Изморен
- Главоболие поради „насищане“ на черния дроб и дебелото черво. Следователно те не са в състояние да абсорбират правилно лекарствата, които приемаме при главоболие.
- Езикът е много бял, с много горчив вкус при събуждане.
- В определени часове на деня може да почувствате глад или напротив, да нямате апетит. Тези вариации водят до продължаване на лошите хранителни навици, които влошават общото ни здравословно състояние.
Показания за прочистване на отровеното дебело черво и борба с наднорменото тегло
1. Гладуване
- Лъжица екстра върджин зехтин (20 грама) с няколко капки лимонов сок.
- Чаша хладка вода със сок от половин лимон
- Чаша вода с лъжица натриев бикарбонат (20 грама), смесена със сок от половин лимон.