Съвети за красота след бременност Les Louves
Бременността беше специален и поразителен момент както в психологическо, така и във физическо отношение. Вашето тяло се е трансформирало, за да носи и след това да ражда вашето бебе и ако сте го поглезили през това време, от съществено значение е да продължите след раждането. Между натрупаната умора и новия ви живот на майка, ето нашите съвети как да отделите време да бъдете добри към себе си, като приемете здравословни жестове, които са нежни към тялото ви.
Погрижете се за кожата си
В продължение на девет месеца сте покривали тялото си с масло или крем, за да го хидратирате и да предотвратите появата на стрии? Това е добър навик за запазване след раждането. Докато постепенно възвръщате фигурата си преди бременността, ежедневното масажиране на тялото ви може да помогне за укрепване на кожата, борба с целулита, премахване на задържането на вода и намаляване на стриите. Всъщност кожата е загубила еластичността и трябва да й се помогне да възвърне текстурата и тонуса си. Направете скраб веднъж седмично, нанесете масло против стрии и много овлажняващо мляко масажиране на засегнатите области по кръгов начинs са един от добрите навици за възприемане. Добра възможност също да отделите време за себе си, да бъдете любезни и да се свържете отново с тялото си след девет месеца бременност.