Съвети за красива и здрава коса
Много от вас ме питаха как успявам да имам толкова здрава коса. Каква е моята тайна? Постоянно се грижа за него с качествени продукти, внимателно подбрани от Експерти, консумирам здравословни и разнообразни храни и не на последно място взема мерки навреме, ако забележа, че космите започват да губят блясъка си.
Строгата диета може да доведе до изтъняване и загуба на коса, затова винаги се грижа да консумирам растителни масла, но също така и храни, богати на протеини, витамини и минерали, като цинк. Без този минерал нишките се изтъняват, изсъхват и в крайна сметка падат. Витамините от група В, съдържащи се в бадеми, мляко, яйца, риба, зелени зеленчуци, пилешко или пуешко, стимулират регенерацията на косата и укрепват косата, а растителните масла като масло от морски зърнастец и зехтин допринасят когато регенерира косата, ефективно почиства скалпа от примеси и себум и подхранва косата от корена.
Освен това се подлагам на лечение с O'HISA, нутрицевтик, който е доказал благоприятни ефекти върху здравето на косата. Свързан с балансирана и разнообразна диета, такъв продукт, който можете да намерите на www.health-shop.com, осигурява препоръчителен прием на хранителни вещества, които не могат да бъдат получени по друг начин в оптимални количества.
Какви други трикове използвам, за да имам здрава и богата коса?
- Пийте поне 2 литра вода на ден;
- Използвам хидратираща маска всяка седмица, която приготвям у дома, на базата на рициново масло, зехтин или кокосово масло.
- Вечер, преди лягане, разресвам косата си, за да стимулирам кръвообращението на скалпа.
Тъй като много от вас са ми писали, че се сблъсквате с различни проблеми с косата, искам да поговоря с вас за тях и решенията, които имате под ръка, така че нишките да възвърнат блясъка и здравето си.
Изтъняване на косата и лесно чупене при четкане. Косата има свой собствен жизнен цикъл: първо расте, след това растежът й застоява, след което пада и се заменя с някои нови косми. Така че е нормално много коси да падат всеки ден. Ако обаче забележите, че губите много коса, препоръчвам ви да използвате продукт, специално проектиран за проблема, с който се сблъсквате. Например, можете да изберете продукти, които съдържат Aminexil, еталонна молекула, която действа срещу косопада и осигурява устойчивост на влакната на косата.
По-силна, енергична коса, от корена до върха получавате и шампоан с Aminexil, витамини PP, B6 и провитамин B5. С помощта на такъв продукт загубата на коса ще бъде значително намалена.
Пърхот засяга повече от 50% от възрастното население, причинявайки сърбеж и ексфолиране на скалпа. Добрата новина е, че може да се бори с подходящ продукт за този проблем. Има много продукти както за жени, така и за мъже, които се предлагат в различни варианти: за нормална и мазна коса или за суха и увредена коса.
Сърбеж по скалпа може да избледнее с помощта на продукти за грижа, които съдържат Пантенол, съставка, която прави косата ви по-мека и лесна за разресване, но също така и витамин Cg, с добре известни антиоксидантни свойства. Всъщност продуктите на основата на Sensirine също са полезни, вещество с успокояващи свойства върху скалпа и глицерин, който има овлажняващи свойства.
Въпреки че имате здравословен начин на живот, косата ви много ли е оскъдна? За щастие има някои продукти, които, ако се използват редовно, могат да ви помогнат да имате дебела, по-красива и по-устойчива коса. Разчита на продукти със стемоксидин, молекула с доказан ефект върху уплътняването на косата.
Надявам се, че тези препоръки ще ви помогнат да имате богата и здрава коса.