Съвети за кандидатстване за специалисти на VMware, интервюто и информация за работни места
Добрата подготовка за разговора си струва.
Встъпителното интервю като стресова ситуация
Разберете за мястото на срещата и как да стигнете до там. Няма нищо по-лошо от това да се показвате потни и без дъх, когато сте притиснати от времето. Бъдете там 15 минути преди началото на разговора, седнете и се отпуснете вътрешно.
Поканата за първоначално интервю може да предизвика паника у много кандидати. По време на самото интервю изпотяване, лепкави ръце, сърцебиене и сухота в устата са чести реакции. Но защо тялото ни реагира по този начин и как може симптомите да бъдат контролирани или поне минимизирани?
Стресът активира вегетативната нервна система. Освобождават се адреналин и норадреналин и пулсът се увеличава. На следващо ниво двата невротрансмитери стимулират и оста хипоталамус-хипофиза - това са хормонални жлези, които комуникират помежду си - което от своя страна води до производството на стресовия хормон кортизол.
Тези процеси поставят тялото в повишена готовност и сигнализират, че съществува определена „опасност“. Разбира се, интервюто не е заплашителна ситуация, но организмът ни се приспособява към него като предпазна мярка. Последиците са изпотяване, лепкави ръце, сърцебиене, зачервяване и др.
За съжаление физическите реакции не могат да бъдат контролирани на 100%. Добрата подготовка за интервюто и практикуването на такова интервю за работа с колеги могат да бъдат много полезни. В най-добрия случай ситуацията вече не се възприема като толкова неконтролируема. Физическите упражнения и добрата диета също укрепват физиката, което от своя страна има косвено влияние върху справянето със стреса.
И така, като съвет и заключение за всички кандидати: Минимизирайте ежедневния стрес чрез упражнения и здравословна диета и инвестирайте достатъчно време в подготовката преди интервю. С малко късмет може да се получи само добре!
Страстта ми към VMware
VMware - платформата за виртуализация
Виртуализацията е централният аспект на One Cloud, всяко приложение, всяко устройство, архитектура от VMware и предлага интересни работни места