Акватренинг - Воден клуб Beaucaire Tarascon

АКВАТРЕНИНГ

Акватренингът е нова спортна дисциплина, която се развива все повече и повече.
Тези упражнения се комбинират фитнес и фитнес във водата практикуват се в плувен басейн при относително топла температура, между 30 и 32 ° C.

Детайли за акватренинг

Всяка сесия за акватренинг трае 45 минути: това е истинска малка спортна схема, която е разделена на няколко работни семинара прецизни мускули на тялото. .

Предимствата на акватренинга

Това е пълен спорт, малко по-динамичен от традиционния аквагим. Различните семинари ви позволяват да работите върху определена област от тялото си, за да го направите намаляване на целулита и ви тонизира.
В детайли, акватренингът е идеален за тренировка и укрепване на сърцето, подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулите.

---