Съвети за грижа за кожата от HRDoctor - HRDoctor
Състоянието на нашата кожа показва на външния свят вътрешен баланс на човека, хранителни навици или патологични страсти, понякога заболявания. Здравето и красотата му могат да бъдат повлияни от начина на живот, храненето, метаболитните процеси, хормоналната система и факторите на околната среда (времето, влажността на въздуха, нивото на замърсяване на въздуха) и дори стресът. Ето няколко добри съвета за по-често срещани кожни проблеми.
1. Суха кожа
Сухотата се причинява от увреждане на липидния слой на кожата и последваща загуба на вода. Кожата става люспеста, напукана и може да има червеникави петна. Той е придружен от неприятно, жилещо, сърбящо чувство. Особено типично през зимата.
Какво можеш да направиш?
Пийте много течности! Избягвайте къпането по няколко пъти на ден! Къпете се за кратко, само с хладка вода! Използвайте мазни душ гелове, сапуни без сапун! Нанасяйте лосион за тяло два пъти дневно върху по-сухи участъци от кожата или повече от веднъж. Продуктите за грижа за кожата с урея и високо липиди са особено ефективни. Сдвоете в офиса, във вашия апартамент! Носете памучно облекло! Избягвайте хлорирана вода в басейните. Приемът на витамини С и Е също може да помогне. Ако не се подобрите след няколко дни интензивна грижа за кожата, консултирайте се със специалист. Може дори да показва фоново заболяване: бъбреци, диабет, заболяване на щитовидната жлеза, дефицит на желязо или евентуално ракови лезии.
2. Розацея
Причината е неизвестна болест, основана главно на наследствени признаци, характерни за средната възраст. В началния етап кожата на лицето се характеризира със зачервяване, капилярните съдове в кожата се разширяват. По-късно върху кожата могат да се образуват възпалителни, подобни на акне бучки.