Съвети за диета 1200 калории диета
1200 калорична диета, част 1
Тази диета е измислена за тези, които нямат време да отидат на пазара, азиатски или био магазини и обикновено пазаруват в полярния ABC. Тази диета се основава на здравословни храни, предлагани в супермаркетите. Лекарството, разработено от диетолог в едно от най-популярните американски списания, също така ви учи как да избирате ценни храни вместо нездравословни продукти, които съдържат излишни калории. Храните в диетата на супермаркетите са с ниско съдържание на енергия, високо съдържание на фибри и относително ниско съдържание на въглехидрати, мазнини и протеини. С диета с 1200 калории можете да сваляте 0,5 килограма на седмица.
