Съвети за борба с косопада
При раждането всеки от нас генетично наследява капитал от космени фоликули, които се развиват и когато узреят, ще ни дадат косата си. Косата е капитал за красота и съблазнителен актив, така че когато падне в големи количества е съвсем нормално това да предизвика голямо объркване. !
Съществуват обаче решения за намаляване и ограничаване на този косопад и най-вече за стимулиране на повторното им израстване! И така, как да го направя ?
Открийте всичко грижа за косопад.
Обобщение
Косопадът (освен химиотерапията, която може да причини косопад) е съвсем нормален, тъй като всички ние губим между 50 и 100 косми на ден, някои малко повече в зависимост от вида на косата, възрастта, сезона или наследствеността.
Косата расте с 1 мм на всеки 3 дни, което съответства на около 12 до 15 см годишно. Фазите на растеж са от 3 до 6 години, а фазата на почивка е 3 седмици, през които косата умира и нейната фаза на падане ще се удължи в продължение на 3 месеца.
Есента е популярен сезон за косопад поради хормонални промени в отговор на светлината, но периоди на стрес или хормонални смущения като бременност или менопауза могат да причинят косопад при жените. В случай на падане след бременност, не се притеснявайте, защото след това жените ще възвърнат целия си капитал за коса в рамките на една година от раждането на бебето.
Така че, ако е нормално да губите по няколко косми на ден, ще е необходимо да се консултирате с Вашия лекар:
- - ако загубата е повече от 200 косми на ден,
- - ако се проточи, защото може да е свързано с основен медицински проблем
- - или в случай на патологичен косопад, наречен алопеция.
Тази алопеция или плешивост при мъжете най-често се дължи на излишък от мъжки хормони, този излишък може да бъде наследствен, но има много други фактори, които не винаги са известни, които също се вземат под внимание. Цел: по-силна, по-плътна, по-плътна коса! И така, как да предотвратите загубата на коса и да насърчите нейното повторно израстване и растеж ?
Лечения против косопад
Местни лечения срещу косопад
По време на ранна загуба на коса или сезонна загуба на коса, местната грижа може да се направи с нежни стимулиращи шампоани и лосиони против косопад.
Тези продукти обикновено съдържат:
- растителни екстракти като хинин, известен със своето укрепване на структурата на косата,
- витамини от група В за укрепване на косата,
- минерали,
- други молекули като патентован аминексил за ефекта му против косопад.
- или дори стемоксидин (NEOGENIC®, VICHY), който събужда спящи луковици за коса.
Препоръчително е да разнесете шампоаните възможно най-далеч, за да не атакувате косата максимум 3 до 4 шампоана седмично.
Ако косата е мазна или склонна към пърхот, препоръчително е в допълнение към шампоана и/или лосиона против косопад да се използва лечение, подходящо за всеки проблем.
Между две лечебни процедури предпочитайте изключително мек шампоан. Не използвайте бебешки шампоан, те не са подходящи за възрастни (въпреки че миришат много добре!).
Хранителни добавки против косопад
Загубата на коса също е свързана с недостиг на цинк, магнезий, калций, витамини от група В или желязо. Косата също е много добър индикатор за тези недостатъци и по-специално за недостига на минерали. Също така, хранителните добавки за коса са един от първите рефлекси, които имат по време на косопад, тъй като позволяват с лечение от поне 3 месеца (това е задължителното условие!) За подобряване на външния вид на косата. съживяват цикъла на косата.
Тези хранителни добавки подобряват капилярната микроциркулация и намаляване на възпалението на нивото на луковицата което предшества косопада. Те осигуряват витамини от група В: B6, B8, цинк, сяра аминокиселини, които са необходими за синтеза на кератин и растежа на косата.
Някои хранителни добавки също са себум-регулатори и следователно може да намалее излишно производство на себум, което може да е причина за загуба на коса. В тези добавки за регулиране на себума ще открием основно цинк и масло от тиквени семки например. The наличие на таурин е важно в тези хранителни добавки, защото помага за борба със свободните радикали, отговорни за преждевременното стареене на луковицата на косата. Без да забравя бирена мая, който има предшестващо укрепващо действие върху косата.