Съвети за акне от професионалистите за перфектна кожа - Elle
Кои са правилните рефлекси за възприемане, когато страдате от акне? Eugénie Auvinet *, диетолог и козметик, както и Nathalie Guionie-Foyart *, дерматолог, правят равносметка.
Какво е акне ?
Акнето е много често срещано хормонално явление на възраст между 8 и 18 години. Наричаме го юношеско акне и то представлява около 90% от акнето. След това има акне при възрастни, което се увеличава след 25 години и което е, въпреки това, което се смята, доста често. Акнето не е заболяване, а явление, което е резултат от хормонална активност, включваща прогестерон и тестостерон.
На какво се дължи акнето ?
Натали Гуйони-Фоярт, дерматолог, обяснява, че причината за акнето е хормонална, с изключение на случаите, когато това е лекарственото акне (като част от антиепилептичното лечение например). С други думи, цигарите, слънцето или дори храната не са преки причини, а по-скоро утежняващи фактори.
Според Eugénie Auvinet, диетолог, акнето се дължи и на лошо елиминиране на отпадъци, които се появяват с излишък, лоши хранителни навици и проблеми с храносмилането.
Трябва ли да правя почистване на кожата ?
Според дерматолога Натали Гуйони-Фоярт, хората, които страдат от акне, силно се съветват да не почистват кожата си от козметиците. Те пробиват бутоните с пръсти и травмата е такава, че уврежда мастната жлеза. В краен случай можем да отидем при дерматолог, който е екипиран и познава добре темата.
Имаме ли нужда от наистина адаптирани грижи ?
Козметиката може да бъде истински утежняващ фактор, когато не се използва подходяща грижа. Продукти, препоръчани от дерматолога: Effaclar, Kéractnyl, Hyséac, Bioderma или LVR лечения. За грим: Lutsine, La Roche Posay или Avène. Когато страдате от акне, препоръчително е да изберете грижата си в аптеките, а не в парфюмите, дори ако има марки, които твърдят, че са подходящи. Нашето пазаруване за 10 процедури против акне за перфектна кожа.
Дали слънцето е добро за акне ?
За Eugénie Auvinet и Nathalie Guionie-Foyart присъдата е окончателна: слънцето е силно обезсърчено за кожата, склонна към акне. Това удебелява кожата и следователно насърчава запушването на порите. Освен това хората, които страдат от акне, понякога се подлагат на антибиотично лечение (в този случай е абсолютно забранено да се излагате). В противен случай все още се препоръчва използването на крем с 50 индекса+.
Дали хамамът е добър за мен ?
Според Eugenie Auvinet топлината в хамама ще генерира процес на изпотяване, който насърчава елиминирането на токсините и отпадъците, отговорни за появата на малки пъпки. Един час хамам веднъж на две седмици помага да се поддържа стабилността и да се предотврати натрупването на отпадъци чрез отстраняване на потта.
Трябва ли да правя скраб ?
Въпреки това, което мислим, не се препоръчва търкане, когато имате бели или червени пъпки, това дразни кожата и насърчава влошаването на вече наличните лезии. От друга страна, ако имате микрокистозно акне (запушване на мастните жлези, което генерира появата на микроцисти под кожата, тези несъвършенства не се превръщат в червени петна и изискват почистване), ексфолиантът на зърното ще има почистващо действие. Съществуват различни видове ексфолиация, но за проблемна кожа, която е следователно чувствителна, е важно да предпочетете химически пилинг пред механичен пилинг.