Съвети след раждането 1 5-те най-важни подправки за новата майка

5 детски легла с лечебна кухненска подправка

Кой не обича да яде и лекува с храна, да стане по-силен? Забравихме, но в миналото ВСЯКА храна беше лекарство. В Аюрведа, според хилядолетната лечебна и животоспасяваща наука на индианците, ако имаме някакви проблеми, си струва да се обърнем към стойката за кухненски подправки. Ето 5 подправки, които майка с кошара също не може да пропусне в кухнята.

раждането

Римски кимион

Римският кимион помага за съживяването на храносмилателния огън. След раждането майката често страда от факта, че дори да се храни добре, не е задължително да се смила добре - тялото просто има твърде много работа в разгара на първите стъпки и клопки на кърменето ... Римският кимион намалява подуването, помага при усвояването на чревните минерали. Също така помага на кърменето, като нежно балансира хормоналната система, която преминава към кърмене. Също така помага за възстановяването на телесните тъкани. Между другото, той често се използва и в италианската кухня (оттук и името му - „римска“).

Копър

Тази подправка е сладка, както подсказва името й. Той овлажнява, помага на соковете (напр. Кърмата) да изтекат от тялото ни. Много полезен по време на кърмене, особено в комбинация със сминдух. Той също така успокоява нервната система и помага при умствено ясновидство. Помага и при храносмилането, дори при коремна болка (поцификация) - може да се дава и на бебето под формата на чайник. По-късно може да се сложи и в (семен) млечен ориз за бебето, напр. Ако харесвате китайски вкусове, не забравяйте да овкусите храната си с него, но аз също обикновено го добавям към италианския доматен сос, това ви прави пикантни, вкусни!