Съвети) Какво да правите, ако сте се опиянили след ядене на дини - #diez
Екипът на #diez написа няколко съвета за как да изберем пъпеши правилно. Ако обаче вече сте яли диня и сте се разболявали след нея, трябва да следвате някои препоръки.
Според специалистите първите симптоми на интоксикация се появяват в рамките на няколко часа след ядене на храната и това могат да бъдат: болка в корема, диария, гадене, повръщане, дехидратация и обща слабост.
На първо място, препоръчително е да пиете колкото се може повече течност и да си почивате. Също така се препоръчва да се избягва приемът на антидиарейни лекарства, тъй като те забавят елиминирането на бактериите от тялото.
За да контролирате гаденето и повръщането:
# избягвайте твърдите храни;
# намалява консумацията на газирани напитки;
# избягвайте да ядете пържени, мазни храни и сладкиши;
# яжте леки храни като супи или варени зеленчуци;
За да предотвратите дехидратация:
# консумирайте колкото се може повече течност, особено вода и билкови чайове;
# избягвайте да пиете кафе и кофеинови напитки;
След епизодите на повръщане и диария е препоръчително да ядете леки храни като варен ориз, пълнозърнести храни и супи. Можете също така да изпиете чаша мляко.
Ако са изминали 24 часа и все още се чувствате зле, незабавно се свържете с Вашия лекар и ги информирайте за всички подробности, като например количеството консумиран бръмбар, мястото, където е закупено и други.
Лекарите препоръчват да се избягва лечението у дома, тъй като те могат да причинят усложнения.