Съвети и трикове Защо бадминтон
1. След бягане бадминтонът е най-ефективната форма на упражнения за сърдечно-съдовата система. Половин час до пълен час два пъти седмично са достатъчни, за да повишите значително нивото на фитнес.
2. Бадминтон може да се играе почти навсякъде. Много градове имат поне един клуб и може би център за бадминтон. Просто погледнете в телефонния указател или попитайте в спортния офис или в DBV (Германската асоциация по бадминтон)
3. Бадминтонът е евтин. Ако играете двойки в център, часът струва само около 3,50 евро на играч. В клуб е още по-евтино. Спортните обувки имат повечето от тях, а ракетата за начинаещи или среден клас е евтина. Инвестирането в уроци по коучинг определено си заслужава.
4. Бадминтонът като двигател с вътрешно горене. Тялото изгаря много калории, без дори да си давате сметка. Отслабнете и се забавлявайте като го правите - откъде го вземете? Постоянно сте в движение - за разлика от другите отборни спортове, където често не можете активно да се намесвате в играта.
5. Бадминтонът също така означава, че можете сами да определите темпото на играта и да не се притеснявате от претоварване. Играете с двама или четирима души, с гадже или приятелка, помежду си или един срещу друг. Има забавление!
6. Бадминтонът е комуникативен спорт. Турнири, игри в лиги, шоу състезания, хоби турнири, тържества - клубовете ви предлагат много. Опознайте хубави хора - няма проблем с бадминтона! Бадминтонът е един от малкото спортове, при които отборът се състои от мъже и жени.
7. Бадминтонът е предизвикателен и лесен едновременно. При начинаещите има рали - но това е дълъг път до бадминтон на високо ниво. Забавно е на всяко ниво.
8. Можете да играете бадминтон на всяка възраст - от 7-70 и дори заедно! Едва ли някой друг спорт прави това.
9. Бадминтонът идва. Тенисът и скуошът намаляват в много области - но бадминтонът процъфтява. Постигането на форма чрез бадминтон е тенденцията - защото бадминтонът тренира тялото и ума!
10. Дори гледането е забавно - пълно е с атлетизъм! Феновете на бадминтона са навсякъде и вие сте в добра компания. Олимпийският спорт става все по-популярен и всеки, който някога е гледал топ турнир, може би дори в Азия, няма да може да се измъкне от този спорт.
Тази страница е разгледана 3 704 пъти от 1 януари 2010 г.