Съвети и трикове за страдащите от алергии
Като практикуващ алергия, знам, че има дни, в които най-много бихме искали да се затворим в някоя хладна пещера, където не е засадено нито едно растение, и да преминем през периода, докато това растение изхвърли полени, които тялото ни смята за опасни натрапници и следователно в пълна сила.защитава срещу него. Но моят опит е, че можете да бъдете доста добри дори като алергия - има някои трикове, които помагат.
Първото нещо, което бих искал да отбележа е, че - въпреки че мнозина казват друго - според науката, алергиите все още не са лечими. От друга страна, симптомите ви са чудесни за облекчаване и всеки може да изпита коя промяна в начина на живот е по-добър, така че страда по-малко.
Ако някой е алергичен, има много години, за да разбере какъв вид храна, спорт/тренировка, устройство, подготовка е по-добър.
Симптомите на алергията могат да бъдат облекчени Източник: Thinkstock
Лекарят ще диагностицира алергията
Всеки, който основно подозира алергия, трябва да посети лекар, който да потвърди това (или да разбере дали става дума за нещо друго). Ако знаете към какво сте алергични, можете поне да живеете живота си, опитвайки се да избегнете среща с него, а медицинският контрол може да предотврати превръщането на алергията ви в астма.
Живея от четиринадесет години, свръхчувствителен към повече от 30 неща, опитах почти всичко (медицинска инжекционна терапия, натуропатия, диета), но не плувам алергии без хартиена кърпичка. Това е. И все пак има няколко неща, които малко улесняват издържането на сезона.
Антихистаминът облекчава симптомите на алергия Източник: Thinkstock
Антихистамин
Единият е, че тъй като организмът започва да произвежда хистамин по погрешка в случай на алергии, той е най-ефективен за намаляване на симптомите, ако те са в състояние да неутрализират това вещество. За това е предназначен антихистаминът. Предлагат се безброй сортове. Можете да го намерите в аптеката със или без рецепта и си струва да експериментирате. Не само защото някои от неговите разновидности предизвикват сънливост при някои хора и е добре да се намери препарат, който да не създава такъв проблем, но и защото има такъв, който облекчава симптомите повече и има такъв, който е по-малко. Ние не сме еднакви, не реагираме еднакво на активните съставки.