Съвети и практики на върха на чинията

Според Петър Гиргини, следвайки няколко прости принципа, можем много да подобрим навиците си.
- Основата на всичко това е правилната съставка. За щастие повечето унгарски продукти са с добро качество поради строгите разпоредби. Така че, ако е възможно, нека вземем местни продукти - казва Петър Гиргини, който знае, че всеки купува според собствените си портфейли, но въпреки това ни насърчава да се опитаме да обърнем внимание на това какви съставки съдържа обработеният продукт.
- Има много добавки, които имат лош ефект върху функционирането на организма. Например при месните продукти няма значение дали продуктът съдържа 30 или 80 процента месо. Много пъти това не е най-евтиното решение с най-добро съотношение цена-качество.

съвети

Петър Гиргини също спомена, че е важно зеленчуците и плодовете, които искате да използвате, да се измият обилно с вода. Ако имаме правилните съставки, от нас зависи колко здравословни ще ги направим.