Съвет за ограничаване на страничните ефекти - Завръщане у дома Връщане у дома

Съвети за ограничаване на страничните ефекти

Ето няколко практически съвета, които могат да ви помогнат да ограничите нежеланите реакции, които изпитвате по време на лечението. Тези общи съвети трябва да бъдат адаптирани към вашата ситуация, заедно с вашия общопрактикуващ лекар и медицинския и сестрински екип, които ви подкрепят.

ограничаване

Косопад (алопеция)

Химиотерапията често (но не винаги) причинява косопад и окосмяване по тялото, включително вежди и мигли. Тази загуба е временна, тъй като косата и космите по тялото растат отново, когато лечението бъде спряно.

По отношение на веждите трябва да се избягва използването на перманентен или полупостоянен грим, тъй като съществува риск от инфекция или алергия. Докато чакате повторно израстване, можете да нарисувате веждите с помощта на молив за грим.

По отношение на косата, в зависимост от вида на рака и протокола за химиотерапия, медицинският екип може да предложи да носите „охлаждаща каска“ по време на инфузията, всъщност ледена капачка, за да ограничите загубата на коса. В този случай е препоръчително да носите шал, който да покрива врата ви, докато носите шлема, за да намалите усещането за студ.

Съвети за грижа за косата си:

  • измийте косата си ден преди сесията, след това спрете да я миете за 3 до 8 дни след сесията;

  • използвайте малко шампоан; използвайте мек шампоан (бебешкият шампоан трябва да се избягва);

  • избягвайте топлината на сушилнята, нагретите маша, не изсушавайте със сешоар;

  • избягвайте багрила, плитки и преси.

Преди лечението често се препоръчва къса прическа.

По време на лечението може да решите да останете „гологлави“ или да облечете шал или да носите перука. За да ви помогнем при този избор, вижте раздела Социо-естетически на този сайт.

Падане на белите кръвни клетки (неутропения)

Практически съвети:

За да се избегнат инфекции, се препоръчва:

  • ограничаване на контактите с хора с грип;

  • избягвайте да взимате обществен транспорт, да ходите до басейна, да докосвате домашни любимци;

  • избягвайте сурово мляко, сирена, твърдо сварени яйца, студени меса, кремообразни сладкиши, сушени плодове, готови ястия. Суровите плодове и зеленчуци, които се белят, трябва да бъдат приготвени в последния момент.

Обикновено неутропенията е краткотрайна и е съвместима с нормалния живот, при условие на здравословен начин на живот:

  • покрийте се добре, за да излезете;

  • гответе добре месо и риба;

  • вземайте душ всеки ден;

  • измийте ръцете след използване на тоалетната и преди хранене;

  • поддържайте добра устна хигиена;

  • носете ръкавици за домакинство и градинарство;

  • измийте добре всяка рана със сапун и вода, преди да я дезинфекцирате и да поставите превръзка.

В случай на инфекция (треска от 38 ° 5 или повече, студени тръпки, зачервяване, болка, диария), незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Запек

Практически съвети:

  • често пийте малки количества течности: вода, плодов или зеленчуков сок, чай, билков чай, лимонада (1,5 до 2 литра на ден);

  • предпочитате храни, богати на фибри: сурови и варени плодове и зеленчуци, във всички форми (пресни, замразени, консервирани, сухи);