Съвет на читателя Почти всичко е възможно с парахода; ) - KAY -50 килограма рецепти с ниско съдържание на въглехидрати,

Понеделник сутринта не можеше да започне по-добре, отколкото с такъв страхотен имейл за обратна връзка от Simone: „Благодаря за добрите съвети! Ще трябва да прочета книгата няколко пъти, защото е толкова информативна. “Щастлива съм, когато мога да помогна на Симоне да отслабне. Така че можете да започнете седмицата ярко будна и в позитивно настроение;))) Благодаря, скъпа Симоне!

Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .

Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)

Намерих подхода й за готвене особено вълнуващ! Защото Симоне се кълне в готвене с парахода, особено когато става въпрос за отслабване. Все още не съм запознат с него ... Така че би ми било интересно да знам кой от вас вече е имал диетичен опит с него? Във всеки случай ми е любопитно;)) Точно както Симоне ме зарази с ентусиазма си;) Би трябвало да е много добре, особено при отслабване, защото можете да се справите без допълнителни мазнини или олио. Това звучи наистина добре! Така че едно хранене е бързо и лесно, за да спестите няколко калории;)))

Специално за мен - като новодошъл на пара - Симоне изпрати две диетични рецепти за алтернативно готвене. Разбира се, обичам да ги споделям с всички собственици на парна печка или тези, които искат да станат такива;) Насладете се!

Шарени бъркани яйца:
1. Смесете 4 х яйчни белтъка, 1 х яйчен жълтък с пресни гъби, варена шунка и малко червен пипер
2. 2 малки бурканчета кондензирано мляко с 10% масленост
3. Нискомаслено сирене отгоре
4. Гответе всичко с парахода
5. Насладете се на богата, но нискокалорична закуска:)))

Harzer валяк върху сладко от касис:
1-ва гарнитура (цели гъби, червени чушки, няколко бадеми) гответе за около 20 минути
2. Поставете две ролки Harz (без семена от ким) върху фолио за печене в допълнителния контейнер
3-та ролка Harz в парахода за около пет минути (докато сиренето изтече;))
4. Залейте го с нискокалорично сладко от касис
5. вечеря лукс;)))

Разбира се, очаквам с нетърпение други интересни, за предпочитане нискокалорични, рецепти за парахода. Защото и тук няма граници за творчество. Може би това дори ще е моят коледен подарък тази година;)

Много благодаря още веднъж Simone! В замяна тук ще намерите няколко рецепти и трикове срещу апетита, които ми помогнаха да отслабна. Пожелавам ви продължаване на успеха и стискайте палци в борбата с килограмите!:)))

PS: Симоне също ме беше попитала дали ще напиша втора книга за отслабване ... И всъщност мислех за това преди. Определено бих го харесал! Какво мислиш? Има ли нещо друго, което би ви заинтересувало по-специално? Отворен съм за всички идеи:)))

---