Съвет 1 салата от диня

Всичко за всичко

Съвет 1: салата от диня

Тази гръцка салата е необичайно вкусна, лека и свежа. Това няма да остави безразличен нито един гурме. Тази салата по-специално ще бъде подходяща през сезона, когато магазините за дини се разбиват и е невъзможно да се подмине този сладък плод.

Вие се нуждаете

- диня
- 150 г сирене фета
- 5-6 бр.Орех
- 2 TBSP. Лъжици червено полусухо вино
- 1 TBSP. лъжица мед
- 2 TBSP. Супени лъжици растително масло
- Балсамов оцет
- Маслини
- Сол, черен пипер на вкус

ръчно

Поставете диня и сирене предварително в хладилника, така че съставките да се охладят. Нарежете динята на малки филийки. Внимателно извадете пулпата с нож и нарежете на малки парченца. Нарежете сиренето на малки кубчета.

Поставете тигана на огъня и го разделете. В горещ тиган запържете ядките до златисто кафяво и настържете.

За да направите дресинг за салата, смесете дълбока купа балсамов оцет с вино, зехтин и мед. Добавете малко черен пипер. Разбъркайте всичко добре.

Смесете динята със сирене, поръсете настъргани ядки и изсипете превръзката. Добавете малко количество маслини. Можете да добавите листа от мента като декорация. Сочна, тонизираща салата е готова за сервиране.

Съвет 2: Пригответе вкусна салата "филия диня"

Със своя оригинален дизайн и невероятен вкус, салата може да изненада всеки. Салата "Диня филия" ще бъде истинска украса на празничната трапеза.

Вие се нуждаете

- 65 грама сирене;
- 120 грама гъби;
- 3 краставици;
- 2 домата;
- 320 г пилешко филе;
- 3 яйца;
- 10 маслини;
- Сол, черен пипер на вкус;
320 г майонеза.

ръчно

Изплакнете пилешките филета и ги поставете в тенджера с вода. Гответе пълноценно. Нарежете нарязаните филета на малки парченца.

Сварете яйцата, охладете, оставете да се охладят. Обелете кората, нарежете на кубчета.

Прехвърлете маринованите гъби в гевгир, за да приготвите стъклената вода. След това хвърлете заровете. Краставици измити, изсушени, нарязани на кубчета. Втрийте сиренето на рендето. Измийте и обелете доматите.

В красива чиния сложете съставките засалата под формата на динена кора. Поставете първия слой пилешко филе, отгоре - майонеза. След това сложете гъбения слой. Намажете майонеза. Поставете след краставицата, с майонеза, яйца, сирене, майонеза. Разпределете майонезата отстрани и най-горния слой.

Настържете краставици на едро ренде, те ще служат като страни за динена кора, поставете домати отгоре. Нарежете маслините на малки парченца и дайте последния удар под формата на динени семена.

Съвет 3: Отзиви за динената диета

Диня диета

Диня - не е панацея

Исках магическите ефекти от динената диета. Подобно на диета, яденето на четири килограма дини предния ден изобщо не е гладно. Не очаквах особено тежка загуба на тегло, просто исках леко да почистя тялото. Първият ден протече добре, а на втория стомахът спря да приема диня като храна и през цялото време тънеше, призовавайки за „продължаване на банкета“. Третият ден ме нокаутира - не можех да нараня тялото си. Себе си свикнал да се храни обилно и ви съветвам.

Диня диета

Седях на диня диета, опция (диня и само вода) в продължение на 5 дни. От една страна, не ми хареса факта, че няма нито едно топло хранене (и лично за мен това е важен фактор). Второ, няма разнообразие в тази диета. И накрая, трето, преди да започна тази диета, четох за нея само повърхностно, но както се оказа по-късно, тази диета е противопоказана за хора с диабет и бъбречни заболявания. И тъй като имам хроничен пиелонефрит (бъбречно заболяване), бъбреците ми бяха много разстроени на третия ден. Ето защо съветвам всички да се консултират с лекар, преди да започнат тази диета.

Доклад за динята с диня

Опитах много диети и диня, заобикаляйки купона! Дините просто обичат и когато срещнах информация за това, веднага си хвърлих бележка. Динята има диуретично действие, премахва излишната влага от тялото. За една седмица диета (през септември, когато дините са узрели и рискът от отравяне е минимален), паднах с 1,5 кг. Единственият недостатък е огромна тежест върху бъбреците. Така че не бива да злоупотребявате.

Вкусно хранене

Любимата ми диета. Гледайте е много лесно и вкусно, защото в една диня може да има неограничени количества. Чувството на глад почти никога не се проявява. Но основното след диета не е да качвате загубени килограми. Ето защо ям овесени ядки за няколко дни, без захар, естествено сварено пиле и отново диня вместо вечеря. През лятото по някаква причина получавам няколко излишни килограма и с тази диета се губят 3-4 кг, но премахва шлаките и токсините. Бъбреците се почистват и няма противопоказания за диетата.

Дини Карабои

Яжте диня в продължение на 3 дни . по-точно в нощта на неделя, понеделник и вторник. Смело се държах, въпреки че тоалетната вървеше като по часовник. В същото време за закуска ядох салатни зеленчуци, през трите дни отне 2.8. И тогава, за да погълна момичето завинаги, аз също паднах) навита кисело мляко гадюка. В неделя, новото начало, бих искал да прекарам първите 5 дни и след това да видя какво и как dalshe.Samoe важно да не забравяме, че почистването на динята, разбира се, е абсолютно, но също така отми всички полезни соли - хайвер от дефицит на калий карах така, че повече от 2 седмици не трябва да седи, по-добре направете почивка от 2 седмици и отново на 2 um и пийте витамин! по-добре интегрирана

Динята не е за всеки

Откакто реших да използвам Фигура, методът искаше да намери сто процента. Приятели единодушно повториха, просто диня диета, отзиви ме убеди. Преди да приложа диетата в живота си, отидох на преглед при гастроентеролога. И се оказа, че имам гастрит, което означава, че динената диета е противопоказана. След курса на лечение ще започна отново търсенето си.

Динената диета е глупост!

Диетична диня - звучи вкусно. Но всъщност случаят е абсолютно безполезен и неблагодарен. Първо, динята има висок гликемичен индекс. В резултат на това, колкото повече ядете, толкова повече искате. Второ, както разбирам, диетата е необходима за отслабване или за прочистване. Ако вторият проблем не е - динята е прекрасен диуретик и тъй като има слабителна функция, тя не съвпада с първата в корена. Порция диня е лобул и тежи около 200 грама с кожа. Този обем носи около 12 g въглехидрати и 50 kcal. Изчислението е лесно. За един ден ядете диня 1 парче. Средното тегло на плодовете е 5-7 кг. Нека е 5. Това е 5000 грама * 25 kcal/100 g. = 1250 kcal/ден. Средната норма за жени с нормална активност е 2000 kcal. Когато се консумира диня, не се движите много, така че е необходимо да намалите калориите. Тогава значението на такава диета е напълно загубено.

Диня моно диета

Тази диета е сезонна, но много вкусна и доста подхранваща. Има толкова много видове динени диети, но аз предпочитам Mono и се придържам точно към една седмица. Много е просто, ям 1-2 кг месо от диня, докато пия 1,5 литра чиста вода. Динята има диуретично действие и премахва излишната вода и отпадъчните продукти. През първите два дни отслабнах с почти 1 кг, всичко идва от излишната течност, през следващите няколко дни падна с 200-400гр. Разбира се, трудно е да се яде един и същ продукт за една седмица, но харесвам резултата от 3-4 кг за една седмица, най-важното е да се поддържат добре обемите.