Съвет 1 Месечна диета

Всичко за всичко

Съвет 1: Месечна диета

Луната влияе на живота на Земята. Приливите и отливите зависят пряко от месечното привличане. Според месечната диета клетъчната течност също трябва да реагира на това. Образуването и консумацията на мазнини също трябва да се контролират от Луната.

При месечна диета не е нужно да броите калории. Фокусирайте се върху месечните фази.

1. Новолунието. Когато луната започне да изгрява, е необходимо да започнете диета. И най-хубавото нещо на бързия ден. Разрешени са напитки: чай, сокове с минерална вода и преди всичко самата минерална вода. Новолунието трябва да е идеално за бърз ден, защото по това време тялото може да се пречисти перфектно.

2. Изгряващата луна. По това време трябва да внимавате, защото на този етап тялото е в състояние да депозира мазнини. Необходимо е да се откаже използването на мазно месо, колбаси и други продукти, съдържащи мазнини. Заедно с това можете да ядете неограничено количество плодове и зеленчуци.

3. Пълнолуние. В тази фаза тялото е програмирано да добавя тегло. В тази връзка се препоръчва да прекарате един или два дни на гладно, както в началото на диетата: дори и най-малкото облекчение може да има неприятни последици.

4. Намаляващата луна. В тази фаза тялото консумира особено голямо количество енергия. Метаболизмът е по-активен, отколкото през други периоди. Сега не можете строго да разваляте и да си позволите да ядете малко месо, без да се страхувате да напълнеете отново.

Месечна диета за зодии

По-точно, можете да следвате месечната диета, като вземете предвид не само фазите на луната, но и знаците на зодиака. Съответно има "огнени дни", когато луната е в овен, лъв или стрелец; „Водни дни“: луната - при рак, скорпион или риба; „Въздушни дни“: Луната - в близнаци, люспи или вода, а също и „Земя“: Луната - в тяло, дева или коза.

„Дните на огъня“ са идеални за ядене на плодове и зеленчуци;
„Водни дни“ са подходящи за протеинови храни: риба, яйца, нискомаслени млечни продукти;
във "въздушни дни", за да се изключи употребата на месо;
в „земните дни“ няма сол.

Разрешени са следните продукти:

плодове и зеленчуци,
нискомаслено мляко и млечни продукти,
пълнозърнест хляб,
веднъж седмично, месо, риба, яйца.

С месечната диета са неприемливи:

сладкарски изделия,
продукти от пшенично брашно,
колбаси,
алкохол.