Сватбен стрес; Изкуството на връзката
Имате чувството, че вече сте намерили своя спътник и планирате сватбата?
Често срещани ситуации на стрес, които се случват по време на подготовката за сватба и как да се справим с тях.
1. Булката и младоженецът искат различни видове сватба.
Един от най-големите стресови стресове идва, когато излезете с много различни идеи за това как трябва да изглежда специалният ден:
Традиционен и църковен?
Малка сватба и градина на родителите?
Сватба за двама, проведена в тропическо място?
Възможностите са неограничени и двойките са по-малко привързани към традициите в наши дни от всякога. Но ако не можете бързо да се съгласите какъв празник да направите, стресът може да бъде голям. Плюс това, ако дори скъпи родители имат думата.
Преди да планирате подробностите за сватбата, седнете и направете отделен списък с първите три неща, които са важни за церемонията и приема. След това спокойно и търпеливо сравнете списъците и разгледайте възможността за общо споразумение. Ако единият от вас иска малка сватба, но другият иска голяма, например, организирайте малка церемония и след това голямо афтърпарти. И обратно, след голяма церемония можете да вечеряте в тесен кръг и да дойдете в брачната си нощ Може би, ако Той иска да има сватба другаде, дори в чужбина, а вие искате да сте у дома, просто направете церемонията в друг град или на плажа и след това организирайте приема в родния си град. Друг вариант е да проведете церемонията у дома и да дойдете при вас с лимузина и да се отправите към романтика за двама. Не забравяйте, че приемате другия човек, че искате да прекарате целия живот с него. Затова поемете няколко дълбоки вдишвания и намерете решение, така че и двамата да сте доволни от резултата. Бракът е за даване и получаване! Не на последно място, ако успеете да излезете с общ знаменател, не се притеснявайте кой ще мисли за това, НЕ ТРЯБВА ДА СРЕЩНЕТЕ ОЧАКВАНИЯТА НА ДРУГИТЕ.
2. Насилни членове на семейството или приятели
Почти всяка булка и младоженец среща поне един или двама насилствени (дори и добронамерени) хора, докато планират сватбата си. Било то бъдещ зет или собствените му родители, но и командващ приятел, който има мнение за всичко, което трябва да се прави и какво да не се прави, и какво да се прави и как да не се прави.
Не забравяйте, че тази сватба е ваша, а не на всички останали. Може да е трудно да кажете на близките си НЕ. Например, когато не сте съгласни, че шаферка трябва да бъде всяко малко момиче в семейството. Ако обаче искате сватбеният ви ден да бъде наистина специален и уникален, така както го искате, СПРЕТЕ НА ЪГЛИТЕ. Кажете ми учтиво, но твърдо решението, което сте взели. Помислете за това, наистина не е тяхна работа и не позволявайте на другите да се опитват да саботират вашите планове! Не е нужно да отговаряте на очакванията на всички.
3. Избор на сватбена рокля
Разбира се, вие искате да се чувствате комфортно и здраво в деня на сватбата си, но не прекарвайте месеци на стрес за това какъв размер ще изглежда вашата сватба. Особено ако дори искате да свалите няколко килограма преди да дойде големият ден. В салона за облекло имайте предвид, че има начин да коригирате това върху роклята за някои разлики в размера. Това обикновено е възможно. Имайте предвид, че стресът може да влоши усилията ви за отслабване само ако например сте стрес-ядещ или.
Уверете се, че образът на тялото, който искате да постигнете за големия ден, не е нереалистичен и всички ваши методи за отслабване на сватба са осъществими. След това планирайте колко време имате за упражнения и готвене на здравословна храна, отидете на потребителски процедури. Пийте достатъчно вода. Яжте много плодове и зеленчуци и се отпуснете достатъчно. Необходима е енергия, за да блеснете на вашата сватба. И накрая, представете си как ходите уверено между редовете столове в големия ден и сте красиви. Това ще помогне за облекчаване на стреса и ще ви даде енергия за вашия план!